Il prurito persistente può essere esasperante, soprattutto quando non è possibile identificare la causa. Se non sei passato a un nuovo detersivo per bucato o sapone di recente e se non hai altri sintomi, potresti considerare che ciò che stai ingerendo è la causa del problema. Le allergie alimentari possono causare prurito, ma anche alcuni integratori possono farlo, in particolare se assunto in eccesso o in combinazione con determinati alimenti o bevande.
Allergia al tuo multi
Sebbene i multivitaminici siano utili per trattare o prevenire le carenze vitaminiche dovute a una cattiva alimentazione oa determinate malattie, è possibile avere una reazione allergica a uno o più degli ingredienti del multivitaminico. La pelle pruriginosa può indicare un'allergia, insieme a orticaria o eruzione cutanea che rende la pelle rossa, gonfia e piena di vesciche, avverte Drugs.com. Altri sintomi di una reazione allergica ai multivitaminici includono gonfiore di viso, bocca, labbra, lingua o gola. Consultare un medico se si verifica uno di questi effetti collaterali dall'assunzione di un multivitaminico.
Alte dosi di vitamina A
Alte dosi di vitamina A potrebbero anche essere il colpevole del prurito. Secondo il sito Web della Colorado State University Extension, la maggior parte degli adulti americani non corre alcun rischio di essere carenti di questa vitamina, anche senza assumere integratori. Molte persone prendono integratori, comunque. Alcuni multivitaminici includono la vitamina A sotto forma di beta-carotene, che non provoca una reazione di prurito. Tuttavia, se il tuo integratore non specifica in modo specifico la quantità, se presente, del contenuto di vitamina A proveniente dal beta-carotene, potresti ritrovarti a grattare, soprattutto se prendi fino a 3.000 mcg nel corso di una giornata. Alcuni multivitaminici contengono una grande quantità di vitamina A, quindi se prendi anche un altro integratore di vitamina A, potresti raggiungere questo livello.
Reazioni avverse dalla niacina
La niacina, o vitamina B3, è in qualche modo nota per causare reazioni fisiche avverse a dosi elevate. È sorprendentemente facile ingerirne troppo senza esserne consapevoli. Ad esempio, le bevande energetiche di solito hanno un contenuto di niacina molto elevato. Se usi queste bevande e se prendi anche un integratore multivitaminico che include la niacina, puoi facilmente prenderne troppo. Il tuo corpo non ha bisogno di più di 17 mg al giorno e alcuni multivitaminici ne contengono fino a 14 mg. Anche una bevanda energetica al giorno, oltre a un multivitaminico, può farti superare i 17 mg e può causare prurito alla pelle.
Troppo magnesio
Il magnesio è un elemento presente in molti multivitaminici, generalmente in dosi di circa 50 mg. Alcuni lassativi e antiacidi lo includono anche come ossido di magnesio, poiché questa forma è relativamente economica da fabbricare. Puoi anche acquistare magnesio come singolo integratore senza prescrizione medica. Se raddoppi su fonti, potresti ottenere troppo. Può provocare prurito, di solito accompagnato da un'eruzione cutanea o orticaria. In questo caso, consultare un medico, in particolare se si verificano vertigini, nausea o debolezza. Porta con te i tuoi integratori antiacido, lassativo o vitaminico per mostrare al tuo medico esattamente quanto magnesio hai ingerito.
