L'elettrolito di potassio è un minerale essenziale. Il tuo corpo ne ha bisogno in piccole quantità per una corretta funzione scheletrica, cardiaca, muscolare e digestiva. Le fonti alimentari di potassio includono banane, alcuni tipi di pesce, carne, latticini, avocado, agrumi, pomodori, melone, fagioli di lima e patate. I livelli di potassio possono essere coinvolti nell'emicrania.
emicrania
Le emicranie sono un tipo di mal di testa che provoca pulsazioni o pulsazioni molto dolorose in una zona della testa. Questi mal di testa possono causare sensibilità alla luce, vomito e nausea. Alcune condizioni possono scatenare emicranie, tra cui stress, ormoni, mancanza di sonno o cibo, ansia ed esposizione alla luce. Le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di emicrania rispetto agli uomini.
Cause di potassio ed emicrania
Esistono diverse teorie sulla causa dell'emicrania. Una teoria è che alti livelli di potassio nel sangue possono causare la costrizione dei vasi sanguigni nella testa e questo provoca il dolore e la pressione associati alle emicranie. Un'altra teoria, descritta in un articolo pubblicato nel 2010 su "Nature Medicine", è che un difetto in un gene che regola i livelli di potassio può essere responsabile delle emicranie, almeno in alcune persone.
Trattamento di potassio ed emicrania
Uno dei farmaci che possono essere efficaci nel trattamento dell'emicrania contiene potassio. Questo farmaco, diclofenac-potassio, aiuta ad alleviare sia il dolore associato all'emicrania che altri sintomi associati, inclusi nausea e vomito. Il Diclofenac-potassio di solito allevia il dolore entro 60-90 minuti ed è generalmente ben tollerato, secondo uno studio pubblicato nel giugno 1999 su "Farmaci".
considerazioni
La maggior parte delle persone riceve abbastanza potassio dagli alimenti che consumano, quindi non assumere un integratore di potassio senza prima parlare con il medico. È improbabile che i tuoi livelli di potassio aumentino troppo dal solo cibo, quindi non evitare tutte le fonti di potassio nella speranza di evitare l'emicrania. Un po 'di potassio è necessario per una buona salute.
