Al primo segno di tosse, molte persone accendono l'umidificatore per aggiungere umidità all'aria. Gli umidificatori sono disponibili in diverse dimensioni: le unità centrali sono progettate per umidificare l'aria in un'intera casa; le console sono racchiuse in un armadio che si trova sul pavimento; le unità portatili sono abbastanza piccole da essere trasportate da una stanza all'altra. Alcuni umidificatori disperdono la nebbia fresca e altri disperdono il vapore. Le opinioni variano se gli umidificatori alleviano i sintomi della tosse e del raffreddore. Se si utilizza un umidificatore, prendere precauzioni per evitare potenziali problemi legati a batteri, funghi e polvere.
La giuria è fuori
Sebbene le persone abbiano usato umidificatori a nebbia fredda e vapore per decenni per trattare i sintomi della tosse e del raffreddore, ci sono informazioni contrastanti sulla loro efficacia. Ad esempio, i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie suggeriscono che un umidificatore a nebbia fredda può calmare la tosse allentando il muco, ma le recensioni dell'Organizzazione mondiale della sanità e della Cochrane Collaboration concludono che non ci sono prove sufficienti per supportare la nebbia fredda o la terapia a vapore.
Mantieni pulito
Se un umidificatore - specialmente il tipo a nebbia fredda - non viene pulito correttamente, batteri o funghi possono crescere nel serbatoio dell'acqua e rilasciarsi nella stanza attraverso la nebbia, causando potenzialmente problemi di salute che vanno dai sintomi simil-influenzali a gravi infezioni. Un serbatoio umidificatore portatile deve essere svuotato, asciugato e riempito quotidianamente. Ogni terzo giorno, tutte le parti dell'unità esposte all'acqua devono essere pulite con un disinfettante per rimuovere la pellicola o altri depositi, quindi il serbatoio deve essere accuratamente risciacquato prima dell'uso successivo. Per le unità centrali o console, seguire le istruzioni del produttore. Al termine, assicurarsi che l'umidificatore sia pulito e asciutto prima di riporlo.
Usa acqua distillata
Utilizzare acqua distillata o demineralizzata anziché acqua di rubinetto in un deumidificatore per evitare la formazione di depositi minerali nel serbatoio dell'acqua o altre parti a contatto con l'acqua. L'uso di acqua distillata riduce anche la possibilità che microrganismi e minerali vengano dispersi nella stanza. I rischi per la salute associati alla dispersione di minerali non sono chiari, ma il numero di febbraio 2011 di "Pediatrics" includeva un singolo rapporto di un bambino che aveva subito un danno polmonare dopo aver inalato polvere di minerali emessa da un umidificatore.
Monitorare i livelli di umidità
Quando i livelli di umidità interna superano il 50 percento, l'umidità presente nell'aria può favorire la crescita di muffe e batteri. Può persino condensarsi su finestre, pareti e quadri. Quindi se noti condensa, l'aria nella stanza è probabilmente troppo umida. Alcuni umidificatori hanno un controllo integrato che puoi impostare su un livello di umidità desiderato oppure puoi utilizzare un igrometro economico per monitorare i livelli di umidità in casa.
Innanzitutto, non danneggiare
Gli umidificatori a vapore sono una delle principali cause di ustioni, in particolare nei bambini. Possono verificarsi ustioni quando qualcuno si avvicina troppo al vapore o se l'acqua bollente fuoriesce dal serbatoio. Gli umidificatori a nebbia fredda sono l'opzione migliore per la camera da letto di un bambino e gli umidificatori a vapore non devono essere utilizzati in alcun luogo alla portata di un bambino. Inoltre, assicurati che il piano per umidificare sia buono, perché non tutti i colpi di tosse sono causati dal raffreddore. Ad esempio, l'umidificazione potrebbe essere inappropriata per una persona con tosse asmatica sensibile alle fonti di allergeni che amano l'umidità. Qualsiasi tosse fastidiosa che persiste per più di tre settimane deve essere valutata da un medico.
