Gli integratori di bile di manzo, noti anche come integratori di bile di bue o estratti di bile di bue, sono costituiti da diversi acidi biliari - acido colico, acido desossicolico, acido glicocolico e acido taurocholico - o dai sali biliari di questi acidi. Servono come integratori alimentari, sia per individui sani o per coloro che affrontano una carenza della funzione digestiva. Gli integratori di bile di manzo possono essere utili in determinate condizioni di salute, ma probabilmente non sono necessari se si è in buona salute. Consulta un dietista o il tuo medico prima di aggiungere questi o tutti gli integratori al tuo piano nutrizionale giornaliero.
sfondo
La bile è un fluido digestivo sintetizzato dal fegato, immagazzinato nella cistifellea e secreto nell'intestino tenue. Svolge un ruolo fondamentale nell'aiutarti a digerire e assorbire i grassi e nell'eliminazione dei rifiuti. Il fluido contiene acidi biliari e sali biliari, che sono acidi biliari coniugati con ioni sodio. Sia gli acidi biliari che i sali biliari solubilizzano i grassi alimentari che consumi in modo che le cellule dell'intestino tenue possano assorbirli. Gli integratori di bile di manzo, derivati da buoi, possono aumentare la bile prodotta naturalmente dal fegato.
Benefici
Disturbi del fegato, della cistifellea o dell'intestino tenue possono influire sulla quantità di bile naturalmente disponibile necessaria per elaborare il grasso alimentare. In questi casi, gli integratori di bile di manzo possono fornire acidi biliari o sali biliari per aiutarti a digerire il cibo, secondo Johns Hopkins Pathology. Le malattie del fegato, ad esempio, possono causare un'insufficiente produzione di bile che può essere corretta con integratori di bile di manzo. I problemi alla cistifellea possono influire sulla quantità di bile disponibile in qualsiasi momento e gli integratori di bile possono aiutarti ad avere abbastanza per far fronte ai pasti che mangi, in particolare se i tuoi alimenti sono ricchi di grassi. Anche i disturbi dell'intestino tenue possono essere trattati con integratori di bile di manzo, riporta un numero del 2006 di "Gastroenterologia". Ad esempio, se si sviluppa steatorrea o feci grasse, a causa di questa malattia, gli integratori di bile di manzo possono ridurre la quantità di grasso non digerito che passa attraverso il tratto gastrointestinale.
svantaggi
Da adulto in buona salute, il tuo fegato produce tra i 400 e gli 800 millilitri di bile ogni giorno e la maggior parte degli acidi biliari che produci sono riassorbiti dal tuo intestino tenue. La quantità di bile che sintetizzi unita al riciclo degli acidi biliari produce una bile adeguata per soddisfare le tue esigenze alimentari in condizioni normali. La quantità che consumi negli integratori è notevolmente superiore alla quantità prodotta dal tuo corpo e, quindi, l'aggiunta di integratori di bile di manzo alla tua dieta quando sei in buona salute non offre alcun vantaggio ed è una spesa inutile. Inoltre, gli integratori alimentari sono soggetti alla regolamentazione lassista della Food and Drug Administration statunitense rispetto ai farmaci convenzionali. L'assunzione di integratori non necessari potrebbe potenzialmente esporti a contaminanti dannosi o ingredienti non divulgati.
considerazioni
Nonostante i rischi insiti in qualsiasi integratore alimentare, gli acidi biliari o i sali biliari negli integratori di bile di manzo sono considerati sicuri da consumare, secondo la Food and Drug Administration degli Stati Uniti. Sebbene possano non essere necessari se la salute dell'apparato digerente è buona, non rappresentano alcun pericolo specifico per il tuo benessere.
