I migliori stivali per problemi alla schiena

Sommario:

Anonim

Cosa cercare

Quando cammini, i tuoi piedi sono gli ammortizzatori del tuo corpo. Dovresti cercare una scarpa che corrisponda al tuo stile di camminata e alla forma dei tuoi piedi. Controlla l'usura delle scarpe che hai già. Se sono indossati principalmente sulle zampe dei piedi o sul bordo interno, hai bisogno di un supporto extra per i tuoi archi nelle scarpe. Se l'usura è principalmente sui bordi esterni delle scarpe, hai bisogno di maggiore ammortizzazione e flessibilità. Vuoi stivali che correggano i difetti nella tua andatura particolare, non stivali che accentuano quei difetti.

Insidie ​​comuni

Le persone spesso pensano che uno stivale che a loro piace a disagio durante il montaggio si adatterà ai loro piedi quando si rompe. Ricorda che anche i tuoi piedi si stanno adattando allo stivale. Il disagio iniziale di solito viene ingrandito o trasferito in un'altra parte del corpo, come la parte bassa della schiena. Lo stivale giusto dovrebbe stare bene con te dalla prima volta che lo indossi.

Dove comprare

Costo

Il prezzo degli stivali varia notevolmente a seconda di ciò che desideri. I semplici stivali western partono da circa $ 50 e possono arrivare a circa $ 1.000. Gli stivali da lavoro di base partono da $ 50, ma più comunemente vanno da $ 100 a $ 200, specialmente con dita in acciaio. C'è stato un boom di popolarità per gli Ugg Boots ultra comodi realizzati in Australia. Esse vanno da $ 120 a $ 300 per taglie per adulti e da $ 50 a $ 150 per taglie per bambini.

Shopping comparativo

È importante abbinare gli stivali che acquisti a come intendi utilizzarli. Uno stivale da lavoro rinforzato con punta in acciaio è ottimo per il lavoro ma diventerà rapidamente un peso per i tuoi piedi e la tua schiena se lo usi per escursioni estese. Lo stivale in stile western, o cowboy, era l'originale scarpa americana per tutti gli usi. Tieni presente che le cowgirl cavalcavano i cavalli, quindi gli stivali occidentali non sono ancora i migliori per le escursioni. Gli stivali sexy a tacco alto offrono un aspetto distintivo, ma saranno ruvidi sul retro se indossati più che alla festa occasionale.

Accessori

Cuscini sottopiede e inserti per scarpe possono regolare gli stivali per adattarsi al piede e ridurre il mal di schiena. Gli scarponcini da trekking provengono dal produttore con un rivestimento idrorepellente, ma possono usurarsi rapidamente con l'uso. Vari prodotti impermeabilizzanti sono disponibili in qualsiasi negozio all'aperto. Gli oli per il trattamento della pelle dovrebbero essere applicati regolarmente agli stivali in pelle per evitare che si crepano e sbiadiscano.

Informazioni privilegiate

Prima di mettere i cuscinetti della soletta negli stivali, assicurati che ti aiutino a correggere il tuo stile di andatura. Le solette sbagliate possono aggravare il problema. Un podologo può dirti la soletta migliore per te. I negozi del Dr. Scholl utilizzano una macchina per mappare i piedi e determinare rapidamente il tipo di cuscino della soletta di cui hai bisogno. Se impervi gli stivali, i prodotti spray raramente durano molto a lungo. Una cera all'acqua è facile da applicare e di solito dura per una stagione. La cera d'api è più difficile da applicare ma ha una durata molto lunga.

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