Se stai cercando di migliorare la tua intimità naturalmente, la tisana per la libido potrebbe essere la risposta. Mentre una diminuzione della libido o delle prestazioni sessuali possono sembrare imbarazzanti, queste cose sono sia comuni che curabili. Le tisane sono un'opzione, ma potrebbero non funzionare per tutti.
Che cos'è la disfunzione sessuale?
Non solo la disfunzione erettile può causare frustrazioni sessuali, ma può anche causare bassa autostima e problemi relazionali. In alcuni casi, potrebbe essere un segno di un problema cardiaco. Come tale, le persone che vivono con disfunzione erettile dovrebbero parlare con i loro medici.
Inoltre, molte donne vivono con una condizione chiamata disturbo del desiderio sessuale ipoattivo (HSSD). Mentre è naturale che il desiderio sessuale fluttui nel corso della vita, le donne hanno HSSD quando le loro basse pulsioni sessuali causano stress. La menopausa, la gravidanza, l'allattamento al seno e i cambiamenti di potenziamento possono causare HSSD. Diversi fattori possono influenzare il desiderio sessuale e le prestazioni negli uomini e nelle donne, tra cui ansia da prestazione, salute, esercizio fisico e farmaci.
Tisana promettente per la libido
Chiunque abbia problemi con la bassa libido può iniziare a cercare integratori e tisane per la libido. Dopo tutto, le affermazioni su questi integratori ispirano speranza. Tuttavia, è importante notare che pochissime ricerche confermano queste affermazioni. Le ricerche condotte dagli scienziati riguardo alle erbe per la libido sono di bassa qualità. Ad esempio, molti hanno testato solo animali o usano campioni di piccole dimensioni.
Mentre la ricerca è ancora nelle prime fasi, alcune tisane e integratori mostrano risultati promettenti. La maca è una pianta che può aumentare il desiderio e le prestazioni sessuali. Uno studio del gennaio 2003 su Andrologia ha scoperto che gli uomini hanno mostrato un aumento del desiderio sessuale entro otto settimane dall'inizio dell'assunzione di integratori di maca. Questo studio è relativamente vecchio, ma è la ricerca più recente sull'argomento e suggerisce che il tè con maca potrebbe essere il miglior tè alle erbe per la libido negli uomini.
Alcuni studi con campioni di piccole dimensioni suggeriscono che i tè con Tribulus possono aiutare le donne a ridurre la funzione e il desiderio sessuale. Ad esempio, uno studio dell'aprile 2014 su 67 donne pubblicato sul Journal of Faculty of Pharmacy ha scoperto che Tribulus ha aiutato le donne con un basso desiderio sessuale entro quattro settimane.
Un altro studio pubblicato nel numero di dicembre 2014 di Clinical Medicine Insights: Women's Health ha scoperto che Tribulus è sicuro ed efficace nel trattamento della disfunzione sessuale nelle donne. Mentre questi studi hanno utilizzato piccoli campioni, costituiscono la ricerca peer review più completa sull'argomento a partire da settembre 2019.
Supplementi fuorvianti e pericolosi
Prima di affrettarti ad acquistare tè di erbe per il potenziamento maschile o integratori di libido naturale, ci sono alcuni fattori che dovresti considerare. Mentre è possibile trovare integratori e tè sicuri, devi prenderti il tempo necessario per farlo. Scegliere il tè sbagliato potrebbe significare ottenere qualcosa di inefficace o addirittura pericoloso.
La Mayo Clinic avverte che ci sono poche prove a sostegno dell'efficacia della maggior parte degli afrodisiaci naturali, tra cui cioccolato e ostriche. Alcuni studi emergenti suggeriscono che potrebbe esserci un collegamento con la libido e piante come ginseng, ginkgo e maca. Tuttavia, piante come la mosca spagnola possono causare emorragie gastrointestinali e danni ai reni.
La Food and Drug Administration (FDA) avverte che alcuni rimedi "completamente naturali" per la disfunzione erettile contengono più ingredienti di quelli che sostengono. Almeno 300 prodotti che affermano di essere soluzioni naturali o a base di erbe per la disfunzione erettile includono ingredienti che non sono presenti sulle etichette. Alcuni di questi ingredienti nascosti includono gli ingredienti attivi dei farmaci da prescrizione come Viagra, Cialis e Levitra.
La FDA ha scoperto che alcuni di questi ingredienti erano in dosi pericolose, anche quando non dovevano essere nel supplemento. Mentre i farmaci per la disfunzione erettile possono essere sicuri per alcune persone, è importante assumere questi farmaci sotto la supervisione di un medico. Se stai prendendo in considerazione la tisana per la disfunzione erettile, assicurati di trovare tè per fonti affidabili o di trovare altri modi naturali per aumentare la tua libido.
