Le cellule di tutto il corpo funzionano 24 ore su 24, anche quando dormi. Chiaramente, hanno bisogno di un costante approvvigionamento di energia per andare avanti. Per funzionare, si basano sul glucosio, un semplice tipo di carboidrati. Il glucosio entra nel flusso sanguigno fino a quando l'ormone insulina non arriva per aiutare le cellule a utilizzare o conservare il glucosio circolante. Il livello di zucchero nel sangue può aumentare leggermente dopo aver mangiato, ma se è ancora alto quattro ore dopo il pasto o se scende troppo in basso, qualcosa è storto nel tuo corpo.
Range normali
Normalmente la glicemia dovrebbe rimanere tra 70 e 130 milligrammi per decilitro, secondo l'American Diabetes Association. Questa gamma è per qualsiasi momento casuale durante il giorno, prima o dopo i pasti. Dopo un lungo digiuno, come dopo una notte di sonno, è normale che il glucosio si trovi all'estremità inferiore di quello spettro - da 70 a 100 milligrammi per decilitro.
Quattro ore dopo aver mangiato
Se sei generalmente in buona salute o stai gestendo correttamente il diabete, la glicemia dovrebbe cadere tra 90 e 130 milligrammi per decilitro quattro ore dopo aver mangiato. Se non sei diabetico, lo zucchero potrebbe addirittura arrivare a 140 milligrammi per decilitro dopo i pasti. Naturalmente, se sei un diabetico, la tua glicemia potrebbe aumentare ancora di più - 180 milligrammi per decilitro o superiore, anche diverse ore dopo aver mangiato.
Cause di glicemia alta
Non è tipico che il glucosio rimanga elevato quattro ore dopo aver mangiato. A quel punto, l'insulina avrebbe dovuto fare il suo lavoro e assicurarsi che tutto quel glucosio extra fosse esaurito. Quindi, se la glicemia è ancora alta ore dopo aver mangiato, potrebbe essere un segno che hai il diabete. O se ti è già stato diagnosticato, il dosaggio dell'insulina o di altri farmaci per il diabete potrebbe essere sospeso. Il glucosio elevato può anche derivare da un pancreas infetto, una tiroide iperattiva e alcuni tipi di tumori.
Cause di glucosio basso
Avere bassi livelli di glucosio nel sangue dopo aver mangiato, soprattutto quattro ore dopo, non è neanche salutare. Se sei diabetico, è possibile che tu abbia preso troppa insulina o altri farmaci per il diabete. Che tu sia diabetico o meno, un basso livello di zucchero nel sangue potrebbe significare che non stai mangiando abbastanza. Diminuzione dei livelli di glucosio potrebbe essere un segno di una ghiandola pituitaria disfunzionale, tiroide ipoattiva o raro tipo di tumore nel pancreas che porta ad un aumento della produzione di insulina.
