In alcuni casi, ciò che mangi e bevi può cambiare il colore delle tue urine. Alcuni alimenti, come carote, rabarbaro e succhi di frutta, possono influenzare il colore delle urine. L'urina ha normalmente una tonalità gialla ma alcuni alimenti, e persino le vitamine, possono far sì che l'urina diventi gialla, marrone scuro o verde fluorescente. L'urina può anche cambiare colore per altri motivi, come la malattia e a causa di determinati farmaci.
Carote
Quando mangi carote o bevi succo di carota, l'urina può diventare di colore arancione, secondo l'Harvard Women's Health Watch. Il cambiamento di colore delle urine dalle carote è innocuo e temporaneo, ma può ancora essere allarmante. La Mayo Clinic stimola la pigmentazione delle carote e del succo di carota come uno dei principali fattori che contribuiscono all'urina di arancia, oltre alla vitamina C.Il carotene, il pigmento arancione che si trova nelle carote, può anche scolorire la punta delle dita, i palmi delle mani e la pianta delle mani piedi. Altri alimenti con un pigmento simile possono avere lo stesso effetto sulle urine come la zucca invernale e altre verdure.
Urina arancione
Altre cause di urina arancione possono derivare dall'assunzione di alcuni farmaci, come antibiotici, fluidificanti del sangue e altri farmaci usati per trattare le infezioni del tratto urinario. Alcuni farmaci chemioterapici e alcuni lassativi possono anche far sì che le urine diventino arancioni e abbiano un aspetto simile a come se avessi mangiato carote. La disidratazione può anche far apparire le tue urine più profonde del normale colore. La tonalità dell'urina può apparire di colore molto più scuro che sembra quasi arancione anziché gialla. Ciò è dovuto alla concentrazione delle urine. Quando sei idratato e il tuo corpo ha molti liquidi, tendi a urinare ad intervalli regolari durante il giorno. La minzione regolare provoca l'urina gialla. Quando il tuo corpo non ha abbastanza liquidi e non urini regolarmente, l'urina nella vescica si siede e diventa molto concentrata; questo provoca un'urina anormalmente scura.
Rimedi
Mentre l'urina di colore arancione dal consumo di carote è innocua, ci sono modi per aiutare l'urina a mantenere un colore normale. Bevi molta acqua per mantenere il corpo idratato e diluire le urine. Mantenere l'urina diluita aiuterà il colore ad apparire più naturale quando si mangiano le carote. Limitare la quantità di carote o succo di carota che si consuma per aiutare a mantenere l'urina in una normale tonalità di giallo.
