La clorella è un'alga monocellulare d'acqua dolce conosciuta anche con nomi come clorella solare, alghe d'acqua dolce o alghe verdi. L'intera pianta viene utilizzata nella preparazione di medicinali e integratori, come compresse, estratti liquidi e polvere. È un trattamento popolare in Giappone per una varietà di condizioni di salute, ma non c'è abbastanza ricerca scientifica per supportare le affermazioni della sua efficacia nel trattamento di una vasta gamma di condizioni come raffreddori, ipertensione, colesterolo alto e cancro.
Ricerca scientifica
L'American Academy of Pediatrics non ha alcuna politica ufficiale o raccomandazioni sulla sicurezza o l'efficacia della clorella per i bambini e la clorella non viene menzionata su siti Web medici come quelli sponsorizzati dalla Mayo Clinic, dalla Cleveland Clinic e dal National Institutes of Health. L'American Cancer Society rileva che la maggior parte delle ricerche sulla clorella è stata condotta in Giappone e la Food and Drug Administration americana ha avvertito almeno un sito Web di smettere di fare affermazioni non dimostrate sui benefici della clorella.
considerazioni
La clorella contiene molta clorofilla, che è la sostanza chimica che dà alle piante il loro colore verde. L'alga è considerata una buona fonte di proteine, grassi, carboidrati, fibre, vitamine e minerali. Il supplemento è ampiamente usato in Giappone, ma ci sono stati test scientifici limitati negli Stati Uniti e non ci sono stati abbastanza test indipendenti per determinare dosi appropriate per adulti e bambini. È importante consultare un medico prima di usare la clorella per capire quale potrebbe essere una dose sicura per te o per i tuoi bambini.
Effetti collaterali
La clorella può produrre numerosi effetti collaterali, specialmente durante la prima settimana di utilizzo da parte di un bambino o di un adulto. Alcuni degli effetti collaterali comuni includono diarrea, gas, nausea, crampi allo stomaco e feci verdi. Ha anche causato reazioni allergiche, come l'asma e altri problemi respiratori pericolosi. Le persone che assumono clorella possono anche diventare più sensibili al sole e aumentare il rischio di scottature. Se si verificano reazioni allergiche durante l'assunzione di clorella, contattare immediatamente un medico.
Avvertenze
Chiunque sia sensibile allo iodio dovrebbe fare attenzione all'uso della clorella, così come quelli con un sistema immunitario indebolito o un disturbo del sistema immunitario. La clorella può rendere più attivo il sistema immunitario, il che potrebbe ridurre l'efficacia dei farmaci progettati per sopprimere il sistema immunitario. Le persone che assumono farmaci per fluidificare il sangue dovrebbero evitare la clorella. Inoltre, le donne in gravidanza o in allattamento i loro bambini non devono usare la clorella. Poco si sa circa l'effetto della clorella per un uso a lungo termine.
