Qualsiasi carenza vitaminica che porta alla pelle secca può portare alla desquamazione o desquamazione della pelle. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, una carenza deve essere grave prima di iniziare a manifestare tali sintomi. Se soffri di una malattia autoimmune o infiammatoria - alcune delle quali possono causare desquamazione della pelle - parla con il tuo medico prima di assumere integratori vitaminici, specialmente se stai assumendo un farmaco di prescrizione.
Carenza di niacina
La niacina, o vitamina B3, è essenziale per la salute della pelle. Una grave carenza di niacina può portare alla pellagra, una condizione della pelle caratterizzata da piaghe della pelle squamosa. Mentre la pelle si screpola, potresti provare peeling, pelle ruvida e un'eruzione cutanea scura. Potresti anche provare il peeling della lingua e delle labbra. Una dieta ricca di niacina dovrebbe includere un sacco di tonno bianco in scatola, arachidi, salmone e piselli.
Carenza di biotina
La biotina, o vitamina B-7, è anche una vitamina essenziale per la salute della pelle. Una carenza di biotina può causare pelle squamosa. Man mano che la carenza progredisce, la dermatite diventa più pronunciata, portando a infiammazione, perdita di capelli e squame scure. La mancanza di biotina può anche peggiorare i sintomi di eczema e psoriasi, che a loro volta possono portare a una pelle più desquamata.
Overdose di vitamina A.
Quando si tratta di vitamina A, troppo - non troppo poco - può causare la desquamazione della pelle. Questo accade quando applichi la vitamina A per via topica sotto forma di creme o gel, ma succede anche se assumi grandi dosi di vitamina A per via orale, secondo il dermatologo certificato Dr. Audrey Kunin sul suo sito web Derma Doctor.
Altri motivi per il peeling cutaneo
La desquamazione della pelle può verificarsi per diversi motivi. Secondo il sito web Better Medicine, allergeni ambientali, infezioni e scottature solari possono portare a desquamazione della pelle. Puoi anche sperimentare il peeling come effetto collaterale dell'utilizzo di alcune creme per l'acne topiche o sieri antirughe. Le persone che soffrono di condizioni della pelle come la psoriasi o l'eczema spesso manifestano il peeling come uno dei sintomi. Se ritieni che la tua dieta sia ben bilanciata, ma stai ancora sperimentando la desquamazione della pelle, chiedi al tuo medico di eseguire una serie di test per capire cosa sta causando il problema.
