La diagnosi di una lacerazione parziale o totale del menisco limita la tua attività fisica. In caso di lacrimazione minore, caratterizzata da leggero dolore quando si raddrizza il ginocchio e lieve gonfiore che scompare subito dopo l'infortunio iniziale, il medico può raccomandare di rafforzare i muscoli della gamba per sostenere l'articolazione del ginocchio. Fare esercizi sbagliati può esacerbare il dolore e aggravare il problema.
