Il fattore rhesus, o Rh, è una proteina presente sulla superficie dei globuli rossi della maggior parte delle persone. Secondo la Nemours Foundation, circa l'85% delle persone è Rh positivo. La dieta Rh negativa è in gran parte il prodotto del lavoro della dott.ssa Laura Power, creatore delle diete biotipiche. Secondo il Dr. Power, il sangue Rh negativo, i cui globuli rossi sono privi del fattore Rh, si sono sviluppati solo tra le comunità isolate dei Pirenei francesi e spagnoli e hanno la più alta propensione alle allergie alimentari, che richiedono una dieta speciale.
Identificazione
La dieta Rh negativa si basa sull'altra importante classificazione del sangue, O, A o B. Le diete biotipiche di Dr. Power sono progettate principalmente per questi tipi di sangue più comuni. Se scegli di sviluppare la tua dieta attorno al tuo gruppo sanguigno, dovresti iniziare concentrandoti sul tuo gruppo sanguigno ABO. Oltre alle diete biotipiche, potresti anche fare riferimento alle diete del gruppo sanguigno dell'Istituto D'Adamo.
Caratteristiche
Secondo il dott. Power, l'evoluzione del sangue Rh negativo nell'Europa occidentale spiega perché il gruppo sanguigno si comporta meglio con i cibi dell'Europa occidentale. All'interno delle direttive della dieta dei gruppi sanguigni ABO, gli individui Rh negativi dovrebbero mangiare una varietà di carni, pollame, frutti di mare, frutta e verdura europea, radici, tuberi e semi. Ma, oltre alle limitazioni imposte dal gruppo sanguigno ABO, gli individui Rh negativi dovrebbero anche evitare determinati alimenti in queste categorie a cui possono essere allergici o ipersensibili.
considerazioni
In uno studio pubblicato in un numero del 2007 del "Journal of Nutritional and Environmental Medicine", la dott.ssa Power ha descritto i risultati dei suoi esperimenti sulle risposte allergiche agli alimenti basati sul gruppo sanguigno. Secondo l'articolo, i risultati hanno infatti mostrato risposte modellate in base al gruppo sanguigno, confermando l'approccio dietetico al gruppo sanguigno. Il sangue Rh negativo ha reagito più gravemente con uova, latte, formaggio, noci, fagioli e glutine. Era anche costantemente tra i principali produttori di immunoglobulina E (IgE).
Avvertenze
I risultati del Dr. Powers riguardo alle IgE riflettono il fatto che le persone con sangue Rh negativo hanno maggiori probabilità di avere vere allergie alimentari. Secondo Medline Plus, le vere allergie alimentari, in cui il corpo produce una risposta immunitaria contro le molecole in determinati alimenti, sono relativamente rare: colpiscono meno dell'1 percento della popolazione americana. La produzione di anticorpi IgE in particolare è responsabile dei sintomi primari di allergia alimentare. I gruppi sanguigni Rh negativi hanno avuto la risposta più grave alle arachidi, suggerendo una propensione all'allergia alle arachidi. Il fattore Rh negativo è anche ipersensibile ai fagioli.
Teorie / speculazione
Oltre ai gruppi sanguigni ABO, potresti essere interessato a saperne di più sul tuo genotipo. Il Dr. Peter D'Adamo, un pioniere nelle diete dei gruppi sanguigni, ha anche sviluppato un sistema di dieta parallela basato sul tipo genetico piuttosto che sul gruppo sanguigno. Secondo il Dr. Tom Greenfield, un medico del Regno Unito che utilizza gli approcci alla dieta D'Adamo, le persone con Rh negativo dovrebbero apportare aggiustamenti specifici alla loro dieta ABO e potrebbero avere diete completamente diverse in base al loro genotipo. Greenfield cita D'Adamo come raccomandare meno cereali per tutti gli individui Rh negativi, meno frutti per A negativi e più proteine per gli individui B e O negativi.
