Lo iodio, o ioduro, è un minerale traccia trovato nell'acqua dell'oceano, nelle piante e negli animali che vivono nell'oceano e nei terreni adiacenti agli oceani. Il ruolo principale dello iodio nel metabolismo umano è nella produzione di ormoni tiroidei. Questi ormoni - tiroxina, o T4, e triiodotironina o T3 - sono necessari per la normale crescita e sviluppo, funzione neurologica, produzione di energia cellulare e sintesi proteica. Ogni cellula e tessuto del tuo corpo è influenzato dagli ormoni tiroidei e la mancanza di produzione di ormoni tiroidei porta a un generale rallentamento delle funzioni corporee. Sebbene lo iodio sia essenziale per la tua salute, l'integrazione con questo nutriente di solito non è raccomandata quando prendi levotiroxina per una ghiandola tiroidea mal funzionante.
Iodio nella sintesi ormonale
Il tuo corpo contiene solo diversi milligrammi di ioduro, la forma ionica di iodio, e gran parte di questo è concentrato nella ghiandola tiroidea. Le cellule della tiroide sono in grado di intrappolare lo ioduro dal flusso sanguigno e combinarlo con l'amminoacido tirosina per produrre T3 e T4. La ghiandola tiroidea immagazzina quindi T3 e T4 fino a quando il loro rilascio è innescato dall'ormone stimolante la tiroide, o TSH, un ormone secreto dalla ghiandola pituitaria. Ogni volta che i livelli ematici di ormoni tiroidei diminuiscono, l'ipofisi rilascia più TSH, il che spinge la tiroide a intrappolare più iodio e rilasciare più ormoni tiroidei.
Ipotiroidismo
L'ipotiroidismo, una condizione derivante da una produzione insufficiente di ormoni tiroidei, colpisce quasi il 2 percento della popolazione americana. La tiroidite di Hashimoto, una condizione autoimmune che danneggia le cellule della ghiandola tiroidea, è la causa più frequente di ipotiroidismo negli Stati Uniti La rimozione chirurgica della ghiandola tiroidea e la radioterapia per trattare altri disturbi della tiroide sono anche cause comuni di ipotiroidismo. Una volta che la ghiandola tiroidea smette di funzionare, non intrappola più lo iodio o produce T3 o T4 e devi assumere ormoni tiroidei per rimanere in salute.
Iodio Non necessario
Levotiroxina è una versione sintetica di T4. È usato per trattare le persone che hanno l'ipotiroidismo a causa di qualsiasi causa. La levotiroxina può essere convertita in T3 nel tuo corpo, quindi devi assumere solo un farmaco per fornire entrambi gli ormoni. Poiché la levotiroxina contiene già iodio, non è necessario assumere iodio aggiuntivo per trattare l'ipotiroidismo. Qualsiasi ulteriore iodio che consumi non verrà incorporato nei nuovi ormoni tiroidei, poiché la funzione tiroidea viene sostituita dalla levotiroxina. Infatti, secondo uno studio del 1992 pubblicato sull'International Journal for Vitamin and Nutrition Research, qualsiasi ulteriore iodio che si ottiene dagli integratori verrà eliminato nelle urine, nelle feci e nel sudore.
