La vitiligine è una malattia genetica della pelle autoimmune in cui una perdita di pigmentazione della pelle provoca chiazze bianche su varie parti del corpo. I trattamenti attuali mirano a fermare o rallentare la progressione del pigmento perso. Manipolare la propria dieta può essere utile nel gestire determinate condizioni della pelle, come la vitiligine. Le persone con vitiligine potrebbero dover seguire una dieta speciale per prevenire il peggioramento della condizione o per ricostituire eventuali carenze nutrizionali che possono verificarsi.
Carenze vitaminiche
Le persone con vitiligine possono essere carenti di alcune vitamine e minerali come B12, acido folico e zinco, secondo Vitiligo Support International. Prima di assumere qualsiasi integratore per ricostituire i nutrienti persi, prova a mangiare cibi ricchi di loro. La vitamina B12 si trova in carne, latticini, pesce e crostacei. Il folato, la forma naturale di acido folico, si trova in frutta, fagioli e piselli secchi e frutta. Lo zinco può essere trovato in manzo, crostacei, noci e legumi.
ripigmentazione
Poiché la vitiligine è emotivamente spiacevole per le persone con questa condizione, si cercano spesso trattamenti alternativi che aiutano nella ripigmentazione della pelle. L'integrazione con il ginkgo biloba può migliorare la ripigmentazione a causa delle sue capacità di spegnimento dei radicali liberi, secondo il sistema sanitario dell'Università del Michigan. Un altro integratore naturale è la L-fenilalanina, un aminoacido che, se combinato con l'esposizione alla luce ultravioletta, può causare ripigmentazione. Poiché questi trattamenti non sono ben studiati, consultare il proprio medico prima di assumere uno dei due integratori.
Cibo da evitare
Nei casi in cui la perdita di pigmento è diffusa e grave, lo sbiancamento (depigmentazione) dei restanti cerotti pigmentati può essere fatto con idrochinone, secondo la Biblioteca medica online del manuale Merck. Poiché l'idrochinone è presente anche in alcuni alimenti, se consumato può peggiorare le chiazze di pelle chiare delle persone con vitiligine. Mirtilli, pere, grano e caffè contengono tutti questo agente depigmentante naturale.
Acidità di stomaco
Le persone con vitiligine possono essere carenti nella produzione di acido gastrico, una condizione nota come ipocloridria o acloridria, secondo il JFK Medical Center. Senza un'adeguata quantità di acido gastrico, le persone potrebbero avere difficoltà a scomporre e digerire il cibo. Alcuni medici prescrivono la betaina cloridrato come fonte supplementare di acido cloridrico.
avvertimento
È importante ricordare che non esiste una semplice risposta nutrizionale alla vitiligine ben supportata da dati scientifici. Poiché si tratta di una malattia autoimmune, è importante concentrarsi sulla creazione di una dieta sana. Una dieta con un buon apporto di nutrienti che promuova la pelle sana può aiutare nel processo di pigmentazione. Poiché le persone reagiscono in modo diverso alle modifiche della dieta o dello stile di vita, consultare un operatore sanitario specializzato in terapie nutrizionali e naturali per scegliere un piano ottimale per voi e le vostre condizioni.
