Il NordicTrack EXP2000 è una macchina in gran parte irrilevante. Come la maggior parte dei tapis roulant moderni, si piega per riporlo; devi essere in grado di sollevare 45 kg per sollevare in sicurezza il ponte in una posizione pieghevole. La caratteristica più notevole di questa macchina è un set di due piccoli pesi a mano con la propria tasca sulla console. Sebbene i pesi siano troppo leggeri per un serio allenamento di allenamento della forza, usarli può aiutarti a bruciare calorie aggiuntive mentre cammini.
Specifiche
Il modesto motore da 1, 75 cavalli continui del NordicTrack EXP2000 offre una velocità massima di 10 mph - abbastanza veloce per un allenamento in esecuzione, ma il basso valore di potenza lo rende una scelta sbagliata per frequenti, lunghe e difficili corse. Il tapis roulant regola il motore tra 0 percento e 10 percento di inclinazione. Il suo ponte ammortizzato da 20 pollici per 55 pollici è adeguato, ma può sembrare angusto se si hanno gambe molto lunghe. La capacità massima di peso dell'utente è di 275 libbre.
Caratteristiche della console
La console EXP2000 è dotata di un supporto per libri integrato, in modo da poter leggere e camminare contemporaneamente. Un piccolo pozzo sul lato destro della console è destinato a contenere una bottiglia d'acqua. Due manubri fissi sotto la console contengono sensori di impulsi placcati in metallo. Afferrare un sensore in ciascuna mano e il tapis roulant visualizzerà una frequenza cardiaca stimata sulla console. Il tapis roulant mostra anche i tuoi progressi di allenamento in termini di un grafico traccia di 1/4 di miglio, situato nella parte superiore della console.
programmi
È possibile controllare manualmente la velocità e l'inclinazione del tapis roulant oppure selezionare un allenamento preprogrammato che regola automaticamente tali impostazioni. Il NordicTrack EXP2000 viene fornito con cinque allenamenti preprogrammati: Mountain trail, Power Hike, Trail Run, Canyon Run o Gorge Trail. Premere più volte "Seleziona programma" fino a quando l'indicatore luminoso non si illumina accanto al programma desiderato, quindi premere "Avvio" per iniziare il programma. Puoi anche personalizzare due allenamenti personali; premi "Seleziona programma" fino a quando l'indicatore luminoso non si illumina accanto a Impara 1 o Impara 2, quindi premi "Avvia". Premi "Registra" e allenati come se fossi in modalità manuale. Il tapis roulant memorizzerà le regolazioni di velocità e inclinazione per una successiva riproduzione.
iFit
Come la maggior parte delle attrezzature cardio prodotte da ICON Health & Fitness, la casa madre di NordicTrack, EXP2000 è compatibile iFit. Collega il tapis roulant a qualsiasi lettore CD o video, inserisci un CD o video iFit e hai ampliato efficacemente il repertorio del tuo tapis roulant di allenamenti preprogrammati. Ascolterai e, nel caso di programmi video, vedrai il personal trainer che ti chiederà durante l'allenamento mentre il tapis roulant regola automaticamente la velocità e l'inclinazione.
Chiave di sicurezza
EXP2000 è inoltre dotato di una chiave di sicurezza che deve essere inserita nella console affinché il tapis roulant funzioni. Rimuovere la chiave quando non in uso e i bambini non saranno in grado di attivare accidentalmente il tapis roulant. La chiave è anche una misura di sicurezza per te. Attaccare la clip del cordino della chiave alla cintura quando si inizia a usare il tapis roulant. In caso di inciampo o caduta durante l'utilizzo del tapis roulant, la clip verrà estratta dalla console e arresterà automaticamente il tapis roulant.
