La sinusite è l'infiammazione delle cavità del cranio piene d'aria che si verifica a causa di infezioni batteriche, virali e fungine delle cavità. Le infezioni del tratto respiratorio superiore e la rinite allergica aumentano il rischio di questa condizione, che è definita da febbre, affaticamento, tosse, congestione nasale e alitosi. La sinusite può essere acuta o può diventare cronica se i sintomi persistono per più di 12 settimane. Il trattamento prevede numerosi liquidi, spray nasali e decongestionanti, farmaci per ridurre il dolore e la febbre e antibiotici. Alcuni integratori come l'olio di pesce possono anche aiutare a prevenire e curare la sinusite.
A proposito di olio di pesce
L'olio di pesce può essere ottenuto mangiando pesce come sgombro, tonno, triglia o sardine o da integratori naturali e sintetici. È una ricca fonte di acidi grassi omega-3, che sono acidi grassi essenziali necessari per la funzione cerebrale e la corretta crescita e sviluppo. Gli acidi grassi Omega-3 possono anche ridurre l'infiammazione. Il medico può anche raccomandare integratori di olio di pesce per trattare una varietà di condizioni tra cui malattie cardiache, ipertensione, diabete, osteoporosi, artrite e depressione. Gli integratori sono disponibili in capsule ed estratti liquidi. La dose dipende dall'età e dalle condizioni da trattare.
Collegamento tra olio di pesce e sinusite
Circa 3 g di integratori di olio di pesce al giorno possono aiutare a ridurre i sintomi della sinusite e portare a meno episodi di sinusite acuta e meno visite mediche, secondo Adrianne Bendich, autrice di "Preventive Nutrition". Uno studio nel numero di giugno 2004 dell '"International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology" afferma inoltre che gli integratori di olio di fegato di merluzzo ottenuti dal fegato di pesce di merluzzo insieme a integratori multivitaminici possono essere di beneficio ai bambini con sinusite cronica o ricorrente. Gli integratori di olio di pesce possono anche migliorare il gocciolamento postnasale e il drenaggio del muco nasale, afferma il Dr. Robert S. Ivker in "Sopravvivenza del seno".
Effetti collaterali
Gli integratori di olio di pesce sono sicuri per la maggior parte delle persone, compresi bambini e donne in gravidanza. Tuttavia, possono verificarsi occasionalmente effetti collaterali come eruttazione, alitosi, bruciore di stomaco, nausea, eruzione cutanea, diarrea e sangue dal naso. Possono anche interferire con alcuni farmaci contraccettivi, della pressione sanguigna e anticoagulanti.
Precauzioni
Parla sempre con un medico prima di utilizzare integratori di olio di pesce per determinare se sono adatti a te. Informa il tuo medico di eventuali altri farmaci che potresti assumere e delle condizioni preesistenti. Non sostituire alcun farmaco di prescrizione con questi integratori senza parlare con il medico.
