Pruritis ani è il termine medico per il prurito anale. Una varietà di fattori, tra cui l'eccessiva umidità intorno all'ano, può causare questa condizione. I cibi che mangi potrebbero contribuire al tuo prurito; evitare trigger specifici per ridurre al minimo i sintomi.
Speziato e Acido
Gli alimenti piccanti e acidi sono importanti irritanti per l'intero sistema digestivo. Gli alimenti che sono altamente acidi, compresi i prodotti a base di pomodoro, agrumi e succo di mirtillo rosso e spezie come il jalapeno, il pepe di Cayenna e il peperoncino, possono irritare lo stomaco, causare bruciore di stomaco e reflusso acido e non possono smettere di tormentarti anche dopo che sono fuori del tuo sistema completamente. Secondo l'American Society of Colon and Rectal Surgeons, potresti voler evitare cibi molto speziati o a base acida se la prurite ani è un problema frequente o persistente.
Carboidrati Raffinati
Evitare cibi classificati come carboidrati raffinati in combinazione con l'inclusione di più cibi ricchi di fibre nella dieta può avere un effetto positivo sui sintomi della prurite e degli ani. Farina bianca, riso e pasta, così come altri alimenti che non sono ricchi di fibre possono causare stitichezza. L'affaticamento che si verifica quando si è costipati può portare a una serie di sintomi che producono prurito nell'area anale, tra cui emorroidi e piccole crepe nella pelle chiamate ragadi. Ironia della sorte, la New Zealand Dermatological Society spiega che mentre gli alimenti ricchi di fibre possono facilitare il passaggio delle feci per gestire il prurito anale associato allo sforzo, i fichi e le prugne, entrambi alimenti ricchi di fibre, possono effettivamente esacerbare la condizione e dovrebbero essere sul tuo " evita "elenco.
Caffeina e carbonatazione
La tua tazza di caffè mattutina potrebbe essere una fonte di disagio se sei afflitto da un prurito all'ano. Le fonti di caffeina, tra cui caffè, tè e cioccolato, possono aggravare i sintomi. Anche le bevande gassate, comprese le bibite analcoliche, dovrebbero essere evitate. Prova a eliminare alcune bevande una alla volta, per determinare esattamente quali bevande contenenti caffeina e carbonatazione peggiorano i sintomi.
alcool
Limitare il consumo di alcol, in particolare la birra, per ridurre al minimo i sintomi della prurite ani. La birra è una bevanda gassata, che può spiegare alcuni dei tuoi disagi. La birra e il vino contengono anche sostanze chiamate nitrosammine e tannini, che possono aumentare le possibilità di sviluppare altre condizioni che coinvolgono le aree rettali e anali, tra cui il cancro e il sanguinamento.
