Le linee accigliate possono farti sembrare più vecchio e severo. Sono causati da piccoli muscoli tra le sopracciglia e nella fronte, un'area chiamata glabella. Aggrottando le sopracciglia e socchiudendo gli occhi contraggono quei muscoli, quasi come se li stessero esercitando deliberatamente. Il massaggio regolare può rilassare e levigare quei muscoli, prevenendo le rughe e dandoti un aspetto più rilassato.
Passo 1
Distribuire olio di semi d'uva o crema idratante sul viso. Concentrati sulla zona glabellare. Usando il dito medio di ogni mano, massaggia il naso, tra le sopracciglia e attraverso la fronte in piccoli cerchi. Usa da leggera a media pressione, concentrandoti su levigare e rilassare la pelle.
Passo 2
Premi il dito medio di ogni mano nella cresta ossea tra le sopracciglia. Lascia cadere la testa in modo che il peso della tua testa prema sulla punta delle dita. Mantenendo la pressione, accarezzare molto lentamente dalla glabella fino all'attaccatura dei capelli. Ripeti questo colpo due o tre volte.
Passaggio 3
Premi il dito medio di ogni mano nella glabella, tra le sopracciglia. Lascia cadere il peso della testa sulla punta delle dita. Questa volta, accarezzati lateralmente dalla glabella sopra le sopracciglia, cercando di allungare il tessuto muscolare sotto la pelle. Ripeti questa mossa due o tre volte.
Passaggio 4
Appoggia la punta delle dita sulle sopracciglia. Lascia cadere il peso della testa sulla punta delle dita. Accarezza con una media pressione dalle sopracciglia fino in fondo all'attaccatura dei capelli. Ripeti questa mossa due o tre volte.
Passaggio 5
Premi il dito medio di ogni mano nella parte più spessa delle sopracciglia, vicino alla glabella. Massaggio a cerchi lenti. Presta attenzione a come si sentono i piccoli muscoli sotto la pelle. Quando sono rilassati, non puoi davvero trovarli a meno che non siano troppo sviluppati. Quindi aggrottare le sopracciglia e sentirle stringere. Ciò ti aiuta a identificare i punti specifici su cui devi lavorare. Premi sui piccoli rigonfiamenti muscolari. Allungali verso l'alto e verso l'esterno dal naso.
Mancia
Guarda un'immagine dei muscoli glabellari, del procero, del supercilii del corrugatore e dei supercili del depressore, in modo da vedere la direzione delle fibre muscolari. Allunga i piccoli muscoli lungo la lunghezza delle fibre muscolari.
avvertimento
Il massaggio non dovrebbe essere doloroso. Non premere così forte da ferirti o causare mal di testa. Questi sono piccoli muscoli; non hanno bisogno di una forte pressione.
