Come rendere più pesante un sacco da boxe

I sacchi da boxe si trovano nelle strutture di allenamento della boxe e nei fitness club di tutto il mondo. I sacchi da boxe sono utilizzati dai pugili e dagli appassionati di fitness come allenamento per la forza e per le attività cardiovascolari. Le frenetiche combinazioni di pugni e calci richiedono tecnica e concentrazione per massimizzare i risultati delle prestazioni. A volte, potresti aver bisogno di un sacco da boxe più pesante per sfidare il tuo livello di fitness e forza. Prima di apportare modifiche alla borsa, considera i tuoi obiettivi e l'attuale livello di fitness.

Passo 1

Rimuovere eventuali ganci o cinghie dal sacco da boxe con le forbici.

Passo 2

Aprire un'estremità del sacco da boxe per esporre il materiale di imbottitura interno.

Passaggio 3

Riempi il sacco da boxe con schiuma a cellule chiuse da 1 pollice e impacchi saldamente. La schiuma a cellule chiuse mantiene la sua forma e fornisce la maggior quantità di peso.

Passaggio 4

Pesare il sacco da boxe. Rimuovere o aggiungere schiuma a cellule chiuse fino a raggiungere il peso desiderato.

Passaggio 5

Chiudi il sacco da boxe cucendo i due strati o incollandoli con un condotto. Il nastro isolante contribuirà a prolungare la durata della borsa pesante. Se possibile, riutilizzare i ganci e le cinghie originali.

Passaggio 6

Prova il sacco da boxe più pesante con una varietà di pugni e calci. Nota la sensazione generale di ogni colpo e apporta le modifiche necessarie alla schiuma.