Realizzati con ricotta zuccherata e gusci di pasta fritti, i cannoli sono in genere ricchi di calorie. Mentre questi dessert italiani possono essere difficili da resistere, è meglio lasciarli per rare occasioni se stai cercando di gestire il tuo peso. Una scommessa migliore è un cannolo in miniatura - la singolare forma di cannoli - che ha molte meno calorie rispetto alla versione a grandezza naturale.
Calorie Canoli
I numeri esatti variano in base alla marca o alla ricetta, ma un cannolo medio di un caffè contiene circa 240 calorie. Una ricetta per i cannoli al cioccolato bianco è ancora più ingrassante, con 339 calorie per cannolo. I mini cannoli di un grande negozio di alimentari sono più ragionevoli a 85 calorie per pezzo. Attenersi a uno solo di questi per aiutare a mantenere la dieta in pista.
