Potresti essere un po 'sorpreso dalle dimensioni del tuo trainer ellittico quando lo installi per la prima volta in casa. Il requisito di spazio per un'ellittica può essere ingannevole se ne hai visto uno solo in una palestra - un ambiente che in genere ha diversi allenatori ellittici in piedi in ampi spazi aperti. I nuovi proprietari di ellittiche a volte trascurano l'altezza richiesta dalla loro macchina. Tieni presente che devi utilizzare l'ellittica durante l'uso, il che aumenta il requisito di altezza.
Pedali
I pedali su un trainer ellittico si muovono su e giù quando si utilizza la macchina. Stare in piedi sui pedali quando si monta la macchina vi porterà al punto più alto per determinare la quantità di spazio necessaria.
Altezza del soffitto
In generale, un soffitto di 8 piedi dovrebbe essere sufficiente per far funzionare la macchina se si è alti 6 piedi o più corti. Se sei alto più di 6 piedi, misura attentamente quanto l'ellittica aggiunge alla tua altezza e confronta quella figura con l'altezza del soffitto. Dovresti consentire una zona cuscinetto di almeno 4-6 pollici tra il soffitto e la parte superiore della testa quando ti trovi nel punto più alto del movimento ellittico.
Informazioni sul produttore
Spesso, nelle brochure di vendita e sui siti Web dei produttori sono incluse considerazioni relative all'altezza e alle dimensioni complessive del trainer ellittico. Se un negozio di articoli sportivi non ha la marca e il modello dell'ellittica che si desidera acquistare installati sul suo piano di vendita, chiedere a un venditore se è disponibile la documentazione contenente misure e dimensioni di altezza.
Oggetti a soffitto
Evitare di posizionare l'ellittica al di sotto di qualsiasi dispositivo montato sul soffitto. Oggetti come lampadari e ventilatori a soffitto interferiranno con la tua capacità di allenarti sul tuo trainer ellittico. Inoltre presentano un pericolo e possono causare lesioni. Usa il buon senso durante l'impostazione della tua ellittica. Scegli uno spazio che consenta un ampio spazio per la testa, così come lo spazio attorno all'ellittica in modo da poter montare e smontare facilmente l'ellittica senza colpire la testa o urtare un oggetto.
