La perdita di peso è l'obiettivo più comune di fitness e auto-miglioramento e il grasso nella zona dello stomaco è una lamentela primaria. Diverse pillole dimagranti sono disponibili presso farmacie, negozi di alimenti naturali e siti Web. Questi prodotti promettono di aiutare a ridurre il grasso addominale e il peso corporeo. Tuttavia, la maggior parte di queste pillole brucia grassi e dimagranti non è efficace dal punto di vista medico e alcune potrebbero persino essere dannose. Le pillole dimagranti come l'estratto di tè verde e l'erba hoodia sono considerate sicure. Il farmaco da banco Alli è stato approvato dalla Food and Drug Administration per aiutare a ridurre il peso e il grasso dello stomaco.
Passo 1
Consultare un medico in merito ai problemi di peso. L'eccesso di grasso nello stomaco e l'aumento di peso possono essere causati da disturbi come il diabete, aumento della produzione di insulina e disturbi della tiroide. Il medico può determinare se l'uso di pillole per ridurre il grasso addominale è sicuro per te. Informa il tuo medico di tutte le medicine di prescrizione e di erbe che stai usando.
Passo 2
Prendi integratori dietetici con estratto di tè verde come indicato nelle informazioni sul prodotto. Gli integratori di tè verde potrebbero migliorare il metabolismo calorico per una maggiore perdita di grasso, in particolare intorno alla zona dello stomaco. Le pillole di estratto di tè verde sono considerate generalmente sicure, ma la loro efficacia come aiuto per la perdita di peso non è stata determinata.
Passaggio 3
Consuma l'integratore dietetico a base di erbe Hoodia come indicato sull'etichetta del prodotto. Questo farmaco a base di erbe contiene un ingrediente attivo chiamato P57, che è un soppressore dell'appetito. Funziona innescando il cervello per sentirsi sazio anche senza mangiare e ritardare i morsi della fame. Tuttavia, potrebbero essere necessarie diverse settimane affinché Hoodia sia efficace. Utilizzare questa pillola dimagrante oltre all'esercizio fisico e una dieta equilibrata per ridurre il grasso addominale.
Passaggio 4
Utilizzare il farmaco per la perdita di peso Alli. Prendi una capsula tre volte al giorno prima di ogni pasto principale. Alli è una forma da banco del farmaco di prescrizione orlistat, che riduce l'assorbimento dei grassi nella dieta nel corpo. Questa pillola dimagrante è stata approvata dalla FDA, ma può causare effetti collaterali e deve essere presa solo come indicato.
Le cose che ti serviranno
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Integratori di estratto di tè verde
Integratori di Hoodia
Farmaci Alli
Mancia
Non assumere più di un tipo di pillola dimagrante alla volta. Ridurre il grasso dello stomaco richiede anche una dieta equilibrata ed esercizio fisico regolare. Diminuisci il grasso con alimenti come cereali ricchi di fibre, frutta e verdura fresca, pesce e carni magre.
avvertimento
Alli impedisce l'assorbimento da parte del corpo delle vitamine essenziali liposolubili A, D, E e K. Queste vitamine devono essere integrate durante l'assunzione di questa pillola dimagrante. Alli potrebbe anche causare effetti collaterali come gonfiore, mal di stomaco, flatulenza e diarrea. La FDA cita anche segnalazioni di danni al fegato dovuti ad Alli, quindi prendi questa pillola dimagrante esattamente come indicato.
