Diarrea da intolleranza al lattosio
Senza lattasi, il lattosio rimane non digerito nell'intestino ed entra nel colon, dove interagisce con i batteri. Ciò provoca gas in eccesso, gonfiore, mal di stomaco, crampi e diarrea. Quanto sei intollerante al lattosio e quanto gelato mangi determinerà la gravità della tua diarrea e altri sintomi gastrici.
La diarrea dopo il gelato può essere prevenuta assumendo l'enzima digestivo, la lattasi, disponibile in forma liquida e in compresse senza prescrizione medica. Masticare la forma della compressa appena prima di mangiare il gelato..
Mal di stomaco da allergia al latte
In caso di allergia al latte, la diarrea può provocare pochi minuti dopo aver mangiato un gelato. Le allergie al latte sono una delle allergie alimentari più comuni che colpiscono principalmente i bambini piccoli. Una reazione allergica al latte è causata da una risposta esagerata del sistema immunitario alla presenza di proteine del latte.
Sebbene la diarrea sia un sintomo primario di un'allergia al latte dovuta al consumo di gelati, è possibile che si manifestino altri sintomi oltre all'apparato digerente, che inizialmente potrebbero includere:
- Orticaria
- wheezing
- Sensazione di prurito o formicolio intorno alle labbra o alla bocca
- Gonfiore delle labbra, della lingua o della gola
- Tosse o mancanza di respiro
- vomito
Altri segni e sintomi di intolleranza al lattosio che possono svilupparsi nel tempo sono:
- Feci molli o diarrea, che possono contenere sangue
- Crampi addominali
- Naso che cola
- Occhi pieni di lacrime
- Colica, nei bambini
L'allergia al latte può causare anafilassi, una reazione pericolosa per la vita che limita la respirazione e richiede un trattamento con epinefrina. Consultare immediatamente un medico se si sospetta un'allergia al latte.
: Cibo da mangiare dopo la diarrea
Sindrome dell'intestino irritabile
La sindrome dell'intestino irritabile, o IBS, è un disturbo che provoca dolore addominale associato a una serie di sintomi tra cui la diarrea cronica o la costipazione dopo aver mangiato determinati alimenti. L'IBS è una condizione comune, che colpisce tra i 25 ei 45 milioni di americani, secondo la Fondazione internazionale per i disturbi gastrointestinali.
I prodotti lattiero-caseari, come il gelato, sono fattori scatenanti comuni per i sintomi dell'IBS. Se noti che sviluppa costantemente la diarrea dopo aver mangiato prodotti lattiero-caseari, parla con il tuo medico del test per l'IBS.
: Alimenti da mangiare per fermare la diarrea
Evita la diarrea dopo il gelato
Il dolore allo stomaco dopo aver mangiato il gelato e altri prodotti lattiero-caseari viene eliminato in modo più efficace evitando i latticini. I prodotti lattiero-caseari possono essere trovati in luoghi improbabili, come salumi, condimenti per insalate e salse. Puoi comunque divertirti a mangiare una sorpresa congelata ed evitare la diarrea dopo il gelato scegliendo alternative al latte, come il gelato a base di latte di soia, cocco o mandorle.
