L'olio di ricino deriva dai semi della pianta Ricinus communis. Questi semi, comunemente chiamati fagioli, sono velenosi, ma l'olio di ricino etichettato come commestibile o per uso interno è sicuro da consumare in piccole quantità, purché acquisti da produttori affidabili. L'olio di ricino commestibile può essere usato per costipazione, anche se è meglio non farlo su base regolare. Consultare un operatore sanitario qualificato prima di assumere olio di ricino per costipazione o altri problemi di salute.
Lassativi stimolanti
I lassativi stimolanti come l'olio di ricino sono efficaci nel trattamento della costipazione, ma sono più duri di altri metodi per alleviare questo problema, come integratori di fibre o ammorbidenti per le feci. L'olio di ricino agisce provocando contrazioni nell'intestino, che spinge fuori le feci. Se prendi olio di ricino o altri lassativi stimolanti regolarmente o su una base a lungo termine, l'intestino può perdere il tono muscolare, il che può portare a costipazione cronica, secondo l'American Academy of Family Physicians su FamilyDoctor.org.
uso
Se sei interessato a prendere olio di ricino commestibile per costipazione, usa non più della dose specificata sull'etichetta. Prendi l'olio a stomaco vuoto con 8 once. bicchiere d'acqua. Poiché l'olio di ricino ha un sapore sgradevole, potresti voler mescolarlo con succo d'arancia freddo, consiglia MedlinePlus. Sebbene la maggior parte dei lassativi stimolanti vengano assunti al momento di coricarsi per produrre uno sgabello durante il giorno successivo, l'olio di ricino agisce relativamente velocemente, quindi prendilo quando sarai sveglio e in grado di andare rapidamente in bagno.
Attenzione
Non prendere l'olio di ricino o altri lassativi stimolanti per più di una settimana senza le istruzioni del medico per farlo, consiglia MedlinePlus. Inoltre, non assumere più della dose raccomandata perché ciò può causare gravi effetti collaterali. Se non si passa uno sgabello dopo aver consumato olio di ricino, chiamare il medico anziché ingerire più olio. Non somministrare olio di ricino a un bambino di età inferiore ai 10 anni senza la direzione del medico.
Effetti collaterali
L'olio di ricino può causare effetti collaterali come diarrea, crampi addominali, nausea, vomito e scolorimento delle urine, in particolare se si prende più di quanto raccomandato. Chiama il medico se questi effetti diventano gravi. Reazioni avverse come vertigini, svenimento, respiro corto, dolore toracico, senso di costrizione alla gola, eruzione cutanea, feci sanguinolente, sanguinamento rettale o debolezza generale richiedono cure mediche immediate.
