I succhi di melograno e mirtillo sono entrambi ricchi di antiossidanti e aiutano a proteggere dai rischi per la salute, come calcoli renali, ipertensione e colesterolo alto. Il succo di melograno contiene polifenoli, che sono antiossidanti che proteggono dalla produzione di radicali liberi nel corpo. I polifenoli sono anche prevalenti nel succo di mirtillo rosso, vino rosso e tè verde, ma il succo di melograno contiene livelli più elevati di questi antiossidanti. È probabile che il succo di melograno sia buono per i reni come il succo di mirtillo, ma sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno le sue proprietà protettive.
Dieta renale
Una dieta povera di proteine e limitata di sale, potassio e fosforo è raccomandata per una dieta renale a causa di insufficienza renale o sindrome nefrosica. Se si è in dialisi, si raccomandano restrizioni di sale, potassio e fosforo e una dieta ricca di proteine. Poiché sia il succo di mirtillo che di melograno hanno un basso contenuto di potassio, sono una buona opzione per entrambe queste diete. Entrambi i succhi forniscono anche molte vitamine e minerali essenziali.
Diminuzione dei rischi nei pazienti in dialisi
Secondo l'articolo, "Succo di melograno trovato per aiutare i pazienti in dialisi" di John Schieszer, pubblicato su Renal and Urology News nel gennaio 2011, i rischi di morbilità dovuti a infezioni e incidenti cardiovascolari possono essere significativamente ridotti per i pazienti in dialisi che bevono una tazza di melograno succo prima di ogni sessione di dialisi. La possibilità di ricovero per incidenti cardiovascolari diminuisce del 36 percento e la possibilità di ricovero per infezione è inferiore del 40 percento. È probabile che il succo di mirtillo rosso riduca anche i rischi di ricovero a causa delle sue proprietà antiossidanti.
Calcoli renali
Il rischio di calcoli renali è ridotto con un consumo moderato di tè, caffè, birra, vino rosso, succo di melograno e succo di mirtillo rosso, secondo la "Terapia alimentare e nutrizionale di Krause" di L. Kathleen Mahan e Sylvia Escot-Stump. Il succo di mirtillo rosso aiuta a rendere l'urina acida e aiuta nel trattamento dei calcoli di struvite, che sono un tipo di calcoli renali.
Salute del tratto urinario
I reni sono importanti per mantenere l'equilibrio di liquidi ed elettroliti. Filtrano il sangue e producono l'urina per svolgere questo compito. A causa dell'importante funzione dei reni, è importante mantenerli sani, così come il sistema di cui fanno parte, il tratto urinario. Poiché il succo di mirtillo rosso acidifica l'urina, aiuta a mantenere in equilibrio il tratto urinario. Inoltre, è stato scoperto che il succo di mirtillo rosso aiuta nel trattamento delle infezioni del tratto urinario. Non è noto se il succo di melograno abbia benefici simili per il tratto urinario, ma poiché il succo di mirtillo e melograno hanno proprietà antiossidanti e nutrienti simili, è possibile che entrambi i succhi possano aiutare con la salute del tratto urinario.
