Tropicana, fondata nel 1947 dall'immigrato italiano Anthony Rossi, è il più grande produttore al mondo di succo d'arancia freddo. Di proprietà di PepsiCo, Inc. dal 1998, il succo d'arancia Tropicana è venduto in 27 paesi in tutto il mondo. Tropicana, come tutto il succo d'arancia, è ricco di vitamine e antiossidanti salutari per il cuore e altri nutrienti. Le mele ottengono tutto il merito per averti aiutato a evitare i dottori, ma le arance possono resistere per quanto riguarda i benefici per la salute.
Fatti di cuore
Il tuo cuore è un muscolo e sostanzialmente una pompa. È composto da quattro camere che si riempiono di sangue ed è protetto dalla gabbia toracica e dai muscoli del diaframma. Poiché il tuo cuore è un muscolo, può essere indebolito proprio come fanno gli altri muscoli. Non fare abbastanza esercizio fisico, essere in sovrappeso, mangiare troppo sale e grassi saturi, fumare e abuso di alcol può indebolire il cuore. Il succo d'arancia Tropicana non è un elisir miracoloso, ma in combinazione con una dieta sana e uno stile di vita attivo, può aiutare a sostenere la salute del tuo cuore.
Vitamina C
La vitamina C è il supereroe degli antiossidanti, che combattono i radicali liberi che possono danneggiare l'RNA e il DNA. I radicali liberi sono in gran parte un sottoprodotto delle tossine ambientali e sono stati collegati alle complicazioni dell'invecchiamento e ad alcuni tumori. L'USDA raccomanda agli adulti di assumere tra 75 mg di vitamina C per le donne e 125 mg al giorno per i fumatori di sesso maschile. Un 8 once. bicchiere di succo d'arancia Tropicana offre 124 mg di vitamina C.
Acido folico
L'acido folico è noto soprattutto per il suo ruolo nell'aiutare a prevenire i difetti alla nascita, ma le donne in gravidanza e lo sviluppo di feti non sono le uniche a richiederlo. L'acido folico, secondo la Harvard School of Public Health, può aiutare a prevenire o ridurre la gravità delle malattie cardiache croniche. Tuttavia, esistono studi contraddittori che collegano l'assunzione di acido folico e le malattie cardiache e sono necessari ulteriori studi. L'indennità RDA di acido folico per gli adulti è di 400 mcg al giorno. A 6 once. bicchiere di succo d'arancia contiene circa 55 mcg di acido folico.
Potassio
Il potassio può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus, secondo un rapporto della University of Utah Health Care in merito a uno studio pubblicato sul "Journal of American College of Cardiology" online il 1 marzo 2011. Il potassio aiuta a regolare la pressione sanguigna, che è essenziale per la salute del cuore. L'RDA per potassio è di 2.000 mg al giorno. Un 8 once. bicchiere di succo d'arancia Tropicana contiene circa 235 mg di potassio.
