I kiwi sono nativi della valle del fiume Yangzte in Cina, ma oggi sono coltivati commercialmente in tutto il mondo. Il frutto sfocato dalla pelle marrone con il gustoso centro verde è ricco di benefici nutrizionali che competono con quelli di molti altri frutti. Che tu li mangi o applichi la carne sulla pelle, i kiwi contengono vitamine e altri nutrienti che contribuiscono a una pelle sana e luminosa. Quando si sceglie una crema o un gel per uso topico che contiene kiwi o estratto di kiwi, tenere presente che è in corso la ricerca sulle applicazioni topiche del kiwi.
Pelle ferma
I kiwi contengono grandi quantità di vitamina C, che aiuta il corpo a produrre collagene, una proteina del tessuto connettivo che aiuta a rassodare la pelle. La produzione di collagene diminuisce con l'invecchiamento, facendo perdere elasticità alla pelle. Ingredienti stimolanti il collagene, come l'estratto di kiwi, possono essere aggiunti ai prodotti per la cura della pelle per rallentare la comparsa dell'invecchiamento.
Pelle morbida
La vitamina C non solo rassoda la pelle, ma la ripara. I kiwi hanno più vitamina C di una quantità comparabile di arance. La vitamina C aiuta a guarire tagli e abrasioni e funziona anche per prevenire la pelle ruvida e secca. Oltre ai prodotti per la cura della pelle che contengono estratto di kiwi, ottieni una dose interna di vitamina C con una fresca insalata di kiwi, fragole e fette di agrumi per proteggere la pelle dall'interno.
Pelle più liscia
I kiwi sono una buona fonte di vitamina E. Il Medical Center dell'Università del Maryland afferma che la vitamina E topica può ridurre le linee del viso e la profondità delle rughe. Gli studi sulla vitamina E come applicazione esterna sono inconcludenti ma in corso. La vitamina E ha dimostrato di ridurre il cancro della pelle indotto dai raggi UV nei test sugli animali. Ricorda che i cosmetici non sono così rigorosamente regolati dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti come i prodotti classificati come farmaci. Sunblock ti offre protezione dai dannosi raggi ultravioletti o UV. La crema antirughe può cancellare o meno quelle rughe.
Pelle più giovane
Non puoi tornare indietro, ma potresti essere in grado di rallentarlo. I kiwi sono una delle principali fonti di antiossidanti che possono ritardare gli effetti dell'invecchiamento in tutto il corpo. Gli antiossidanti neutralizzano i radicali liberi che possono danneggiare le cellule sane e accelerare il processo di degenerazione, compresi i cambiamenti di spessore della pelle, elasticità e compattezza. Dovresti prendere i tuoi antiossidanti da fonti alimentari, come i kiwi che hanno un complesso mix di vitamine C, E, licopene e altre sostanze che combattono i radicali liberi.
