Trovare una punta divisa dopo il nuoto può essere fastidioso, specialmente se è doloroso. Può essere causato da molti fattori, infezioni e condizioni, alcuni che richiedono l'attenzione di un medico.
Poiché i sintomi possono essere estremi, è utile capire perché si sviluppa la scissione della pelle dopo il nuoto e come è possibile trattarla e prevenirne il ripetersi.
Sintomi di Split Toe
La pelle screpolata sul fondo delle dita - a volte chiamata "punta della piscina" nel gergo comune - può variare da lieve a grave. Oltre a spaccare la pelle, puoi anche provare sanguinamento, oppressione cutanea, arrossamento, prurito estremo, desquamazione della pelle, linee sottili, pelle dei piedi che sembra disidratata o ridotta, un'eruzione cutanea o la formazione di una sostanza che appare "di formaggio" e odore sgradevole tra le dita dei piedi.
Cosa lo causa?
Nuotare frequentemente in piscine fortemente clorurate può essere irritante e far spalancare la pelle della parte inferiore delle dita. Inoltre, se fai spesso il bagno all'aperto, l'esposizione al sole e al calore può seccare la pelle e favorire irritazioni e screpolature.
Funghi e virus che causano gravi irritazioni e screpolature della pelle, come il piede dell'atleta o le verruche, prosperano sui pavimenti umidi e caldi che circondano una piscina e possono essere facilmente contratti entrando o uscendo dalla piscina. Alcune condizioni, come la dermatite atopica e la psoriasi possono essere esacerbate dall'eccessiva esposizione all'acqua.
Rimedi per le dita incrinate
Asciugati accuratamente i piedi e tra le dita dei piedi con un asciugamano subito dopo essere uscito dalla piscina. Non indossare calze o scarpe fino a quando i piedi non sono completamente asciutti.
Strofina una crema idratante densa su piedi e dita dei piedi. Posiziona un impacco di ghiaccio sul fondo delle dita dei piedi per alleviare l'irritazione e il prurito.
Applicare un unguento all'idrocortisone sulla pelle rotta e coprire la ferita con una benda se gravemente irritato. Utilizzare un farmaco anti-fungino se si sospetta una condizione come il piede dell'atleta. Consulta un medico se i tuoi sintomi sono estremi, prolungati o non regrediscono con i rimedi casalinghi: potresti aver bisogno di farmaci con obbligo di prescrizione.
Secondo US Masters Swimming, i trattamenti topici non aiuteranno se il tuo fungo del piede ha penetrato le unghie, quindi affronta questi sintomi non appena li noti. I sintomi del fungo dell'unghia possono includere macchie bianche, gialle o marroni sotto l'unghia, forma distorta, cattivo odore e unghie fragili, secondo la Mayo Clinic.
Prevenzione della "punta della piscina"
Indossa sempre infradito o sandali quando cammini nell'area della piscina e della doccia. Poiché funghi e batteri possono prosperare sugli asciugamani, non condividere mai l'asciugamano con qualcun altro.
Lascia che i piedi e le dita dei piedi si asciughino completamente dopo il nuoto prima di indossare calze o scarpe: batteri e funghi prosperano in zone umide e calde. Spruzza spesso le scarpe con uno spray disinfettante se sei soggetto a infezioni da funghi o batteri.
