La colite non specifica è una condizione sporadica che si riferisce a qualsiasi infiammazione del colon. Il sintomo principale include la diarrea con sangue o muco. Quando il colon funziona normalmente, i nervi e i muscoli del colon sono in grado di agire insieme per una corretta digestione ed escrezione. Nella colite, il rivestimento interno del colon è infiammato e incapace di funzionare correttamente. Sebbene la colite non abbia cause conosciute né cure, è stato dimostrato che le diete specifiche della malattia aiutano ad alleviare i sintomi.
carboidrati
Secondo la dieta specifica dei carboidrati o il piano SCD, "i carboidrati hanno la maggiore influenza sui microbi intestinali (lieviti e batteri) che si ritiene siano coinvolti nei disturbi intestinali". Il piano SCD è progettato intorno alle malattie digestive e promuove un regime senza cereali, lattosio e saccarosio. Il principio di base è selezionare carboidrati specifici che richiedono una digestione minima. Secondo questo programma dietetico, non sono ammessi tutti i cereali. La Crohn's and Colitis Foundation of America sostiene che il piano SCD non è supportato da studi e risultati comprovati. Mentre la fondazione concorda sul fatto che "la riduzione dei carboidrati scarsamente digeribili può ridurre i sintomi di gas, gonfiore, crampi e diarrea nei pazienti con malattia infiammatoria intestinale", afferma che "non è la stessa cosa di ridurre l'infiammazione o influenzare il processo della malattia ".
fluidi
Il gruppo di malattie digestive di Westchester definisce la diarrea come un movimento intestinale che contiene più di otto once di acqua. È importante che le persone con colite non specifica consumino quantità adeguate di liquidi, preferibilmente acqua, poiché il sintomo principale è la diarrea. Le persone con malattie diarroiche ottengono spesso calcoli renali se l'assunzione di liquidi non è adeguata. La Mayo Clinic suggerisce di stare lontano da alcol e bevande contenenti caffeina, poiché possono peggiorare i sintomi.
supplementi
Una dieta ben bilanciata svolge un ruolo nell'alleviare i sintomi della colite, sebbene una buona alimentazione sia importante per tutti. Spesso con diarrea o malattie infiammatorie intestinali sono presenti malassorbimento o malnutrizione. La capacità di assorbire e beneficiare dei nutrienti negli alimenti è limitata, soprattutto se la dieta è limitata nella varietà. L'assunzione di multivitaminici può aiutare a fornire nutrienti mancanti dalla dieta. La Fondazione Crohn e Colitis afferma che i farmaci tendono ad essere più efficaci per le persone che sono ben nutrite.
Intolleranza alimentare
Alcune persone con colite non specifica soffrono di intolleranze alimentari. Poiché il tratto digestivo non funziona a un livello ottimale, può rendere difficile la digestione di determinate categorie alimentari, come i latticini, la soia o il grano. Il sito web della Mayo Clinic suggerisce che se sei intollerante al lattosio, potresti voler limitare o eliminare i latticini dalla tua dieta. Il piano SCD si basa sull'eliminazione dei carboidrati. Più fonti suggeriscono di limitare o eliminare i cibi grassi.
considerazioni
Secondo la Crohn's and Colitis Foundation of America, le raccomandazioni dietetiche dovrebbero essere adattate a ciascun individuo, poiché non esiste una dieta specifica o un piano alimentare che funzioni per tutti coloro che soffrono di colite. La malattia cambia nel tempo e una dieta deve riflettere questo. Secondo il sito web della Mayo Clinic, anche mangiare pasti più piccoli frequentemente durante il giorno può aiutare a ridurre i sintomi.
