Provi vertigini dopo aver mangiato cibi salati? Sembra che ovunque guardiamo ci siano persone che ci dicono di ridurre l'assunzione di sale. Ma cos'è il sale? Il sale è un elettrolita che aiuta a regolare l'acqua che si trova dentro e intorno alle cellule.
Secondo la Harvard Health Publishing, abbiamo bisogno del sodio nel sale, ma consumiamo troppo. Abbiamo solo bisogno di meno di un decimo di un cucchiaino di sale ogni giorno e gli americani ne ricevono 20 volte tanto. Se hai vertigini dopo aver mangiato cibi salati, potrebbe essere dovuto a un problema di salute di base e dovresti consultare il tuo medico,
Vertigini dopo aver mangiato cibi salati
Le vertigini dopo aver mangiato cibi salati potrebbero essere causate da ipotensione postprandiale (bassa pressione sanguigna dopo aver mangiato), secondo la Harvard Health Publishing. Il corpo indirizza il sangue extra allo stomaco e all'intestino tenue mentre il cuore batte più velocemente e i vasi sanguigni al di fuori del sistema digestivo si restringono.
Nelle persone con ipotensione postprandiale, il cuore e i vasi sanguigni non reagiscono in questo modo e ciò provoca il calo della pressione sanguigna dopo aver mangiato. I sintomi sono vertigini, svenimento, vertigini, caduta, dolore toracico, nausea e talvolta problemi di vista. L'ipotensione postprandiale può persino causare attacchi ischemici (mini-colpi).
Il più delle volte la bassa pressione sanguigna dopo aver mangiato è causata dall'ipertensione e l'ipertensione può portare a ictus, infarto e altre condizioni cardiovascolari, secondo il CDC. Il trattamento consiste nel ridurre l'assunzione di sale.
Sintomi di sodio alto
L'alto contenuto di sodio significa che hai troppo sodio nel sangue e i sintomi includono sete eccessiva, minzione inferiore al normale, diarrea e vomito, secondo MedlinePlus. L'alto contenuto di sodio è anche noto come ipernatriemia. Se hai questi sintomi potresti avere un disturbo della ghiandola surrenale, un disturbo renale o diabete insipido.
Vertigini a basso contenuto di sodio
Basso contenuto di sodio significa che hai meno della normale quantità di sodio nel sangue. I sintomi includono debolezza, affaticamento, confusione e contrazioni muscolari, secondo MedlinePlus. Potresti anche provare vertigini a basso contenuto di sodio. Basso contenuto di sodio è anche noto come iponatriemia. Bassi livelli di sodio potrebbero essere causati da diarrea, vomito, malattie renali, malattia di Addison, cirrosi, malnutrizione e persino insufficienza cardiaca.
Altre cause di vertigini dopo aver mangiato
Ci sono alcune altre condizioni di salute che possono causare vertigini dopo aver mangiato.
Emicrania e malattia di Meniere
Le persone con vertigini o malattia di Meniere spesso hanno le vertigini dopo aver mangiato determinati cibi. La Mayo Clinic afferma che la malattia di Meniere è un disturbo dell'orecchio interno. Le vertigini sono spesso un sintomo della malattia di Meniere. Gli alimenti trigger includono qualsiasi cosa con un alto contenuto di sale, alcol e caffeina. Se hai una di queste condizioni dovrai limitare l'assunzione di sale per evitare vertigini.
Ipoglicemia non diabetica
Mentre l'ipoglicemia non diabetica è una condizione rara, coloro che hanno vertigini dopo aver mangiato a causa di un calo della glicemia. La Mayo Clinic elenca i sintomi come pelle pallida, affaticamento, irritabilità, battito cardiaco irregolare, fame, pianto durante il sonno e sensazione di formicolio intorno alla bocca.
Le vertigini a volte possono essere causate da bassi o alti livelli di sodio e dovresti consultare un medico se pensi di avere livelli anormali di sodio perché può essere un segno di qualcosa di grave.
