Molte persone si rivolgono alle erbe per uso medicinale in alternativa ai farmaci prodotti commercialmente. Goldenseal ed echinacea sono due delle erbe più comunemente acquistate negli Stati Uniti, secondo l'Università del Maryland Medical Center. I due sono spesso presi insieme come trattamento per il raffreddore comune e per rafforzare il sistema immunitario per prevenire le infezioni. Nessuna delle due erbe è stata definitivamente dimostrata efficace nel trattamento del raffreddore o delle infezioni delle vie respiratorie superiori o come potenziatore immunitario, sebbene alcuni studi mostrino benefici.
Usi di echinacea
L'echinacea è un'erba perenne legata alla margherita. Nomi comuni per echinacea includono echinacea viola, radice di Sampson e snakeroot del Missouri. L'echinacea viene utilizzata non solo per evitare raffreddori e influenza stimolando il sistema immunitario, ma anche come antiossidante e antivirale. I sostenitori dell'echinacea la usano anche per ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore. Mentre alcuni studi hanno dimostrato che l'echinacea potrebbe ridurre in qualche modo la gravità e la durata del raffreddore, non tutti gli studi sono ben progettati e usano quantità variabili di echinacea, le avvertenze UMMC. In Germania, dove il governo regola l'uso delle erbe, la parte fuori terra dell'echinacea è approvata per il trattamento delle infezioni delle vie respiratorie superiori, delle infezioni del tratto urinario e delle ferite.
Effetti collaterali dell'echinacea
Il Medical Center dell'Università del Maryland raccomanda da 1 a 2 grammi di radice o erba essiccata, come tè o 300 mg di estratto standardizzato in polvere per non più di 7-10 giorni. Se assunto per bocca, può causare nausea, mal di gola, intorpidimento e formicolio in bocca. Se sei allergico ad altre piante della famiglia delle margherite, potresti non essere in grado di assumere l'echinacea. In caso di sclerosi multipla, diabete, HIV / AIDS o malattie del fegato, assumere iechinacea solo sotto la supervisione del medico. Se si assumono farmaci immunosoppressori, non assumere l'echinacea. I bambini e le donne in gravidanza o in allattamento non devono assumere echinacea a meno che il loro medico non ne approvi l'uso.
Usi di Goldenseal
Goldenseal è legato al ranuncolo; i suoi altri nomi sono radice gialla, radice di ittero, radice dell'occhio e ginseng del povero. Goldenseal contiene il composto attivo berberina, che i fautori delle affermazioni sulle erbe agiscono come agente antibatterico, sebbene gli studi non lo abbiano dimostrato, afferma l'UMMC. La berberina può stimolare la produzione di globuli bianchi, necessari per combattere le infezioni. Goldenseal è anche usato come tonico digestivo, collutorio, lavaggio oculare e disinfettante per piccoli graffi e tagli. contrariamente all'opinione comune, l'assunzione di goldenseal non impedisce ai test antidroga di individuare sostanze illegali, secondo l'UMMC.
Effetti collaterali di Goldenseal
Goldenseal è considerato sicuro se usato per brevi periodi di tempo, ma sono stati fatti pochi studi per valutare il suo uso a lungo termine e l'azione antibatterica di goldenseal potrebbe distruggere batteri buoni e dannosi se usata per un lungo periodo. Il Medical Center dell'Università del Maryland raccomanda agli adulti di assumere da 500 a 1.000 mg di goldenseal in forma di capsule o da 30 a 120 mg di estratto standardizzato tre volte al giorno. Non è raccomandato per l'uso nei bambini. Gli effetti collaterali, come nausea, vomito, irritazione della pelle e sensibilità alla luce solare, sono rari. Se hai la pressione alta, malattie cardiache, malattie del fegato o stai assumendo farmaci anticoagulanti o tetraciclina, non assumere goldenseal. Può anche causare ittero nei neonati, quindi non prendere questa erba in caso di gravidanza o allattamento.
