La gravidanza ha molti effetti fisici diversi sulle donne; oltre ad adattarsi all'aumento di peso di un bambino in crescita, i suoi corpi cambiano anche in altri modi significativi. Il volume del sangue aumenta e il cuore lavora di più per distribuire il sangue. I livelli ormonali cambiano. Anche il tratto digestivo è influenzato dalla gravidanza, con il risultato che lo stomaco acido è un disturbo fisico comune.
Le cause
Ci sono molte ragioni per lo stomaco acido durante la gravidanza, la maggior parte delle quali sono guidate dagli ormoni. Spiega la dott.ssa Miriam Stoppard nel suo libro "Concezione, gravidanza e parto", il tratto digestivo di una donna incinta rallenta in modo significativo, in modo da estrarre ogni po 'di nutrizione dal cibo che mangia. Ciò significa che il cibo si trova nello stomaco per un periodo più lungo, il che può provocare una sgradevole sensazione di pienezza, mal di stomaco o semplicemente la sensazione di stomaco aspro.
tipi
Mal di stomaco e fastidio allo stomaco non sono necessariamente limitati alle sensazioni provenienti dallo stesso stomaco. Le donne in gravidanza possono effettivamente provare disagio lungo tutto il tratto digestivo. Soprattutto in ritardo nella gravidanza, può essere abbastanza difficile determinare se una sensazione spiacevole proviene dallo stomaco o dall'intestino o dall'esofago. Nel loro libro "Tu: avere un bambino", i dott. Michael Roizen e Mehmet Oz spiegano che alla fine della gravidanza, i bambini spingono gli organi digestivi delle loro madri lontano dalle loro posizioni normali, confondendo in qualche modo la sensazione addominale.
considerazioni
Lo stomaco acido può anche essere il modo in cui alcune donne soffrono di nausea mattutina. Heidi Murkoff e Sharon Mazel, nel loro libro "Cosa aspettarsi quando ti aspetti", sottolineano che non tutte le donne sperimentano la nausea mattutina allo stesso modo. Alcuni vomitano, mentre altri si sentono debolmente mal di mare. Altri ancora potrebbero avere la sensazione che qualcosa "non è giusto" nel loro stomaco. La maggior parte delle donne, sottolinea Murkoff e Mazel, riceve un po 'di sollievo dalla nausea mattutina entro la fine del primo trimestre.
Prevenzione / Soluzione
Esistono diversi potenziali rimedi allo stomaco acido, a seconda della probabile causa. La maggior parte dei medici considera sicure le tisane vendute in drogheria durante la gravidanza, notano Roizen e Oz. Come tale, alcune donne trovano la camomilla per alleviare i sintomi. Lo stomaco acido a causa del gas intestinale o del reflusso esofageo è più difficile da trattare, ma mangiare pasti piccoli e frequenti potrebbe aiutare. Stare seduti o in piedi per qualche tempo dopo aver mangiato potrebbe anche ridurre le sensazioni spiacevoli.
Trattamento
La dott.ssa Stoppard raccomanda alle donne in gravidanza di consultare sempre il proprio ostetrico prima di assumere qualsiasi farmaco da banco; molti sono al sicuro durante la gravidanza, ma altri no. La maggior parte dei medici consente alle donne di utilizzare determinati farmaci per alleviare i gas come Gas-X e antiacidi come le Tumane per trattare i sintomi dello stomaco acido, ma è sempre meglio avere la benedizione di un medico prima di ricorrere al trattamento farmaceutico di un reclamo fisico durante la gravidanza.
