La sindrome premestruale è più un raggruppamento di sintomi che si verifica in relazione al ciclo mestruale di una donna che una condizione reale da sola. Spesso indicato semplicemente come sindrome premestruale, la maggior parte delle donne soffre di questi sintomi ovunque tra cinque e dieci giorni prima di iniziare i loro periodi, come indicato dal National Institutes of Health. Solo quando inizi il tuo ciclo mestruale, la maggior parte dei disagi associati alla sindrome premestruale si dissipa. Uno di questi sintomi è il bruciore di stomaco.
Sindrome premestruale
Secondo la Mayo Clinic, la causa esatta della sindrome premestruale non è nota. Sembra che ci siano una serie di fattori che svolgono un ruolo nella sua manifestazione. Non solo i cambiamenti ormonali causano questi sintomi, ma è probabile che un cambiamento nei livelli di serotonina, che è una sostanza chimica presente nel cervello, influenzi la sindrome premestruale. Questi due fattori, associati alla dieta e allo stress, possono scatenare i sintomi della sindrome premestruale, incluso il bruciore di stomaco.
Bruciore di stomaco
Il bruciore di stomaco associato alla sindrome premestruale è abbastanza simile al bruciore di stomaco standard. È caratterizzato da una sensazione di bruciore lungo lo sterno che si manifesta subito dopo aver mangiato. Potresti anche soffrire le sensazioni di bruciore di stomaco mentre ti inclini o ti chini. Questo può anche essere accompagnato da nausea, eruttazione e gonfiore addominale.
Le cause
Il gonfiore addominale e i cambiamenti ormonali associati alla sindrome premestruale possono causare un rilassamento nei muscoli dello sfintere esofageo, che è la chiusura tra esofago e stomaco. Quando ciò accade, il cibo, i liquidi e gli acidi dello stomaco possono rifluire nell'esofago. A causa della natura acida di queste sostanze, irrita l'esofago e provoca la sensazione di bruciore legata al bruciore di stomaco.
Trattamento
Il trattamento per il bruciore di stomaco causato dalla sindrome premestruale è praticamente lo stesso del bruciore di stomaco standard. Gli antiacidi possono aiutare a neutralizzare gli acidi dello stomaco, riducendo il dolore e il disagio. Se il bruciore di stomaco diventa più grave, potrebbe essere necessario un farmaco più forte che è possibile utilizzare durante la sindrome premestruale, come cimetidina, ranitidina, famotidina o nizatidina. Potresti anche considerare di parlare con il tuo medico di un contraccettivo orale. Gli ormoni presenti in questo tipo di farmaci possono aiutare ad eliminare i sintomi della sindrome premestruale e possono ridurre l'intensità del bruciore di stomaco collegato a questa sindrome.
Cura di sé
Oltre ai farmaci, ci sono dei passaggi che puoi adottare per ridurre l'intensità del bruciore di stomaco associato alla sindrome premestruale. Anche se hai a che fare con questo sintomo solo quando ti avvicini alle mestruazioni, dovresti diventare consapevole del cibo che stai mangiando. I bruciori di stomaco associati alla sindrome premestruale possono essere innescati da determinati alimenti, che variano da persona a persona. La Mayo Clinic raccomanda anche di alzare la testa quando ti adagi, mangiare pasti più piccoli e gestire il tuo peso.
