Le febbri consistono in un'anomalia del calore corporeo, che provoca un aumento della temperatura di 1 grado o superiore alla temperatura corporea media di 98, 6 gradi. Esistono diversi motivi per cui la temperatura corporea aumenta, ma la febbre è in genere causata dalla lotta contro un'infezione, soprattutto in relazione al raffreddore, all'influenza o ad altre malattie come la polmonite o la gastroenterite. Quando la febbre è in relazione alla malattia, un rimedio spesso discusso è la vitamina C.
Effetti generali
La vitamina C, comunemente indicata anche come acido ascorbico, è una vitamina idrosolubile necessaria per creare collage nella maggior parte delle strutture del corpo, tra cui ossa, vasi sanguigni, legamenti, tendini e muscoli. La vitamina C è anche necessaria per assorbire adeguate quantità di ferro. La vitamina è anche necessaria per la sintesi di alcuni neurotrasmettitori, in particolare la noradrenalina, che è essenziale per il corretto funzionamento del cervello.
Sistema immunitario
La vitamina C è essenziale per la salute del sistema immunitario. La vitamina C ha dimostrato di stimolare sia la funzione che la produzione di globuli bianchi o leucociti per il sistema immunitario, secondo il Linus Pauling Institute della Oregon State University. I globuli bianchi sono cellule di difesa specializzate che aiutano l'organismo a combattere malattie dannose e altri invasori stranieri.
Febbre
Mentre la vitamina C è parte integrante della funzione del sistema immunitario, è spesso propagandata come un modo per aiutare a trattare l'infezione comune del raffreddore o delle vie respiratorie, di cui la febbre è considerata un sintomo. La Mayo Clinic afferma che non ci sono abbastanza ricerche attuali, a partire dal 2011, per sostenere l'uso della vitamina C nel trattamento di queste afflizioni o dei sintomi risultanti, come una febbre. Ma c'è una promessa nella vitamina C che accorcia il periodo di tempo in cui si verificano i sintomi. Il raggiungimento del limite superiore raccomandato di vitamina C è di 2.000 mg al giorno può aiutare il sistema immunitario a rimanere in salute e aumentare le possibilità di combattere una malattia che causa la febbre.
pericoli
Mentre non vi è alcun danno nel prendere un po 'di vitamina C in più attraverso integratori o alimenti naturali come arance o carote, troppo può causare effetti collaterali indesiderati. La vitamina C aggiuntiva viene spesso esportata fuori dal corpo attraverso l'urina, ma mega dosi, come 10 g o più, possono provocare diarrea, vomito, bruciore di stomaco, crampi, mal di testa, calcoli renali e insonnia.
