Non ci sono prove sufficienti per raccomandare la vitamina E per prevenire o trattare le infezioni dell'orecchio, che sono una delle infezioni più comuni nei bambini piccoli. Hai bisogno di vitamina E per limitare i coaguli di sangue e agisce anche come antiossidante, aiutando a prevenire danni alle cellule da composti dannosi chiamati radicali liberi. Parla con il tuo medico prima di assumere integratori di vitamina E o di somministrarli ai bambini per assicurarti che sia sicuro.
La teoria
Assumere abbastanza vitamina E aiuta a mantenere il corretto funzionamento del sistema immunitario. Pertanto, non assumere abbastanza vitamina E nella dieta può aumentare la suscettibilità alle infezioni, come le infezioni alle orecchie. I bambini da 1 a 3 anni hanno bisogno di 6 milligrammi al giorno e i bambini da 4 a 8 anni hanno bisogno di almeno 7 milligrammi al giorno. La vitamina E ha anche un effetto antinfiammatorio, che può essere utile se hai un'infezione all'orecchio. L'infiammazione da un'infezione batterica o virale può causare blocchi che limitano il drenaggio nell'orecchio, aumentando il rischio di un'infezione all'orecchio e potenzialmente rendendolo più doloroso. Questo tipo di infiammazione può anche limitare l'efficacia del trattamento antibiotico per le infezioni dell'orecchio.
Risultati della ricerca
La vitamina E non è stata ben studiata per la prevenzione o il trattamento delle infezioni dell'orecchio. Uno studio pubblicato su Pediatrics nel maggio 2003, tuttavia, ha scoperto che una goccia d'orecchio a base di erbe che conteneva vitamina E, tra gli altri ingredienti, può essere utile per limitare leggermente il dolore nelle infezioni acute dell'orecchio. Non è chiaro quanto, se del caso, il beneficio fosse dovuto alla vitamina E e quanto fosse dovuto agli altri ingredienti nelle gocce auricolari.
Rischi potenziali
La vitamina E è una vitamina liposolubile, il che significa che ogni extra che mangi viene immagazzinato nelle cellule adipose e può accumularsi in livelli tossici. I bambini, che sono più sensibili degli adulti alle infezioni dell'orecchio, devono limitare l'assunzione di vitamina E dagli integratori. Quelli tra 1 e 3 anni non dovrebbero assumere più di 200 milligrammi al giorno e quelli tra 4 e 8 anni dovrebbero limitare l'assunzione di vitamina E a non più di 300 milligrammi al giorno. Troppa vitamina E aumenta il rischio di sanguinamento. La vitamina E può anche interagire con i farmaci chemioterapici.
Trattamenti consigliati
Parla con un medico per determinare il corretto trattamento delle infezioni dell'orecchio. Questo potrebbe essere semplicemente usare antidolorifici da banco e guardare e aspettare per vedere se la condizione migliora da sola o, in alcuni casi, possono essere necessari antibiotici. Il massaggio dietro l'orecchio a volte può aiutare a mantenere il drenaggio dei liquidi e alcune gocce di olio d'oliva a temperatura corporea possono aiutare a rompere il cerume, limitando il rischio di infezioni alle orecchie, secondo un articolo di marzo 2013 sul sito Web Fox News.
