Le statine sono usate per abbassare il colesterolo. Questi farmaci agiscono bloccando una sostanza di cui il tuo corpo ha bisogno per produrre colesterolo; possono anche aiutare il tuo corpo a riassorbire il colesterolo che si è accumulato sulle pareti delle arterie. I farmaci a base di statine comprendono i noti farmaci atorvastatina o Lipitor, simvastatina o Zocor, lovastatina o Mevacor, pravastatina o Pravachol e rosuvastatina o Crestor. Come tutti i farmaci, le statine hanno effetti collaterali e possono influire sul peso.
Le statine
Le statine possono causare danni al fegato e problemi muscolari; sebbene non comuni, questi sono gli effetti collaterali più pericolosi. Gli effetti collaterali più comuni delle statine sono dolori muscolari e articolari, ma altri effetti collaterali includono nausea, diarrea e costipazione. Due effetti collaterali meno noti sono problemi con la cognizione - il pensiero - e problemi con il sonno. Dal momento che probabilmente dovrai prendere la statina per il resto della tua vita, la gestione degli effetti collaterali è importante.
Statine e sonno
Un farmaco con statine, la simvastatina, è stato sicuramente associato a problemi di sonno. Secondo la dott.ssa Beatrice Golomb, ricercatrice principale di "The Statin Study", i pazienti in trattamento con simvastatina hanno maggiori probabilità di avere disturbi del sonno e scarsa qualità del sonno. Il dott. Golomb ha riferito di questi risultati in una riunione dell'American Heart Association nel 2007. È questo effetto collaterale, che può essere correlato, in primo luogo, alla tendenza ad aumentare di peso durante la terapia con simvastatina e, in secondo luogo, alla tendenza a perdere peso quando il farmaco è sospeso. La ricerca mostra che i problemi del sonno possono favorire l'aumento di peso.
Ricerca
Uno studio riportato nel numero di novembre 2006 dell '"American Journal of Epidemiology" ha rilevato che i dati dello studio sulla salute degli infermieri mostravano che le donne che dormivano meno avevano maggiori probabilità di ingrassare nel tempo, indipendentemente dalla dieta e dall'esercizio fisico. Lo studio sulla salute degli infermieri è in corso dal 1986. Uno studio molto più breve sugli uomini giapponesi ha scoperto che gli uomini che dormivano meno di 5 ore a notte avevano quasi il doppio delle probabilità di diventare obesi entro un anno. Gli uomini che dormivano dalle 5 alle 6 ore a notte avevano una probabilità e mezza in più di diventare obesi. Tuttavia, questo studio non ha mostrato un effetto simile per le donne. Mayumi Watanabe, Ph.D. ha riportato questi risultati nel numero di febbraio 2010 di "Sleep". In entrambi gli studi, le persone che dormivano da 7 a 8 ore a notte avevano meno probabilità di diventare obese.
