La noce di cocco, da cui deriva l'olio, è altamente nutriente e ricca di fibre, vitamine e minerali. Ma è stato scoperto che l'olio di cocco favorisce l'ipotiroidismo. L'olio di cocco NON è dannoso per le persone come lo sono molti altri oli perché la sua struttura è diversa. Tutti gli oli sono costituiti da acidi grassi uniti in diversi modi e dimensioni diverse. L'olio di cocco ha una forma e una dimensione particolari che consentono al corpo di rispondere in modo diverso. Ciò si traduce in un aumento del metabolismo e nel non immagazzinare così tanto grasso. L'olio di cocco è stato anche trovato antimicrobico, il che significa che combatte i batteri nel corpo. E offre un elenco di benefici per l'ipotiroidismo. Prima di iniziare qualsiasi trattamento, consultare sempre il proprio medico.
L'olio di cocco aumenta il metabolismo
Le persone con ipotiroidismo hanno un metabolismo lento. Ciò è dovuto al fatto che la tiroide non produce abbastanza ormone che dice al metabolismo di essere più veloce. Il metabolismo è la quantità di calorie che bruci per ottenere energia. L'American Journal of Clinical Nutrition ha riferito che l'olio di cocco aumenta il metabolismo nell'uomo. L'aumento del metabolismo per le persone che soffrono di ipotiroidismo è un grande vantaggio, in quanto darà loro più energia. Le persone con ipotiroidismo di solito mancano di energia e si sentono pigre. L'aumento del metabolismo rilascerebbe l'energia tanto necessaria.
L'olio di cocco incoraggia la perdita di peso
Un aumento del metabolismo porta alla perdita di peso se tutto il resto rimane lo stesso. Se il corpo è in grado di bruciare o metabolizzare più cibo per creare energia, allora non rimane molto da ingrassare. L'American Journal of Clinical Nutrition ha riferito che l'olio di cocco aiuta a perdere peso a causa dell'aumento del metabolismo. Le persone che soffrono di ipotiroidismo sono generalmente in sovrappeso. Il peso extra può portare a problemi secondari, come il diabete. L'olio di cocco può prevenire questi effetti collaterali extra.
L'olio di cocco aumenta la temperatura corporea
Uno dei sintomi dell'ipotiroidismo è il raffreddore per la maggior parte del tempo. Ciò è dovuto a un metabolismo lento. Quando l'olio di cocco aumenta il metabolismo, aumenta la temperatura corporea. Questo perché il metabolismo è come una fornace del corpo. Quando questa fornace funziona, crea calore.
L'olio di cocco si comporta come antiossidante
È stato scoperto che gli oli oltre alla noce di cocco causano molto stress sul corpo in quanto rilasciano molti radicali liberi e sono tossici. Questi radicali liberi causano danni al corpo e prevengono la funzione tiroidea. È stato scoperto che l'olio di cocco, usato al posto di altri oli in cucina e nei cibi, non causa questo ed è molto più sano.
Riassumendo
L'olio di cocco è stato trovato molto utile per le persone che hanno l'ipotiroidismo. È stato scientificamente dimostrato di aumentare il matabolismo. L'olio di cocco è meglio utilizzato nel suo stato extra vergine e biologico sarebbe la forma più pura. La quantità varia da 3 a 6 cucchiai al giorno e si dice che abbia un sapore molto piacevole.
