La salvia (Salvia officinalis) è un'erba perenne a stelo legnoso che rimane sempreverde nei climi più miti e rigurgita ogni primavera in zone con inverni più rigidi. La salvia ha lunghe foglie ovali a trama di ciottoli che emanano un aroma inebriante, che deriva dagli olii essenziali della salvia. Questi oli sono la fonte dei numerosi benefici del tè alla salvia per problemi polmonari e disturbi respiratori comuni.
Tosse
Il tè alla salvia è un trattamento tradizionale per mal di gola e tosse, riferisce il dottor Tieraona Low Dog presso Integrative Practitioner, un sito Web informativo per i professionisti della medicina integrativa. L'uso tradizionale del tè alla salvia per la tosse si estende in tutto il mondo. Il popolo Ohlone, abitanti indigeni della costa centrale della California, utilizzava varietà locali di salvia (Salvia apiana e Salvia melliflera) per il trattamento della tosse. Uno studio del 2006 sugli usi indigeni delle piante medicinali locali ad Azad Jammu e Kashmir da un ricercatore del Dipartimento di Botanica dell'Università di Azad Jammu e Kashmir, in Pakistan, ha stabilito che il tè di foglie di salvia veniva usato per curare tosse, raffreddore e mal di gola. Il Georgetown University Medical Center riferisce che il tè alla salvia è comunemente usato in Europa per il trattamento della tosse. Come beneficio collaterale, il tè alla salvia è stato dimostrato in almeno uno studio clinico pilota per ridurre il colesterolo LDL plasmatico e i livelli di colesterolo totale, ed è anche ricco di antiossidanti, secondo il Georgetown University Medical Center.
infezioni
Il saggio è un espettorante che aiuta a espellere le mucose dalle vie respiratorie, secondo il praticante ayurvedico Vikrama, scrivendo presso l'ambulista alcolista di drvikrama. Il tè alla salvia è efficace anche nel caso grave di emottisi o emorragia dai polmoni causata da infezione respiratoria, riferisce il dottor Vikrama. La Salvia officinalis ha proprietà antibatteriche, astringenti e antisettiche, consiglia il Georgetown University Medical Center. Queste proprietà possono spiegare l'utilità della salvia nel trattamento dei disturbi polmonari. Tossire catarro o sangue può essere indicativo di una grave condizione di salute, tuttavia, assicurati di consultare un medico e seguire i consigli medici prima di iniziare un auto-trattamento con tè alla salvia.
Sinusite e congestione polmonare
Le ricche proprietà aromatiche derivanti dagli olii volatili di salvia di tujone, canfora, terpene e salvene possono essere sfruttate inalando i vapori del tè di salvia per dissipare i disturbi polmonari e la sinusite, consiglia Vikrama. Schiaccia una manciata di foglie fresche di salvia tra le dita, mettile in una ciotola e versa dell'acqua calda, quindi drappeggia un asciugamano sopra la testa e respira i fumi. In alternativa, prepara una forte teiera di tè alla salvia e mettila in una ciotola o in un vaporizzatore. Ma evita il tè alla salvia durante la gravidanza, consiglia il Georgetown University Medical Center. Può stimolare le contrazioni dei muscoli uterini.
