Kundalini, chiamata anche Shakti, è l'energia creativa primordiale, o forza vitale, che anima gli esseri viventi. In circostanze normali, l'energia della Kundalini pervade il sistema nervoso e viene reintegrata attraverso il respiro. Tuttavia, quando gli yogi parlano del risveglio della kundalini, si riferiscono al deposito di energia che è contenuto o intrappolato nella base della colonna vertebrale nei chakra inferiori. Il risveglio o la liberazione di questa energia è l'obiettivo finale degli yogi seri che praticano il Kundalini Yoga, che lo considerano il culmine finale del progresso spirituale.
Anatomia del corpo yogico
Kundalini abita in una sorta di fisiologia alternativa correlata al sistema nervoso umano. La parola Kundalini deriva dalla parola sanscrita Kundal, che significa "arrotolato" ed è visualizzato come un serpente avvolto su se stesso in tre bobine e mezzo alla base della colonna vertebrale nel sacro - o, "Lotus of the Kundalini "- dove riposa dormiente fino a quando non viene risvegliato dall'una o dall'altra pratica esoterica.
Le bobine del serpente sono estremamente significative. Rappresentano le tre fasi della creazione cosmica (passato, presente e futuro), le tre forze primordiali (inerzia, attività e verità); i 3 stati di coscienza (veglia, sonno e sogno) e tre tipi di esperienza: soggettiva, sensuale e oblio. La mezza bobina indica la coscienza trascendente che si trova oltre il regno della creazione. Altrimenti, l'occhio della saggezza si apre.
Un risveglio
Quando la Kundalini viene liberata attraverso la meditazione, le asana o altre pratiche, viaggia lungo il midollo spinale attraverso un canale cavo noto come Sushumna e fino al cervello. Nel suo libro "Raja Yoga", Swami Vivekananda lo descrive come il tentativo di "forzare un passaggio attraverso questo canale cavo, e mentre sale passo dopo passo, per così dire, strato dopo strato della mente si apre e tutte le diverse visioni e meravigliosi poteri vengono allo Yogi ". Quando la Kundalini raggiunge il cervello, scrive Swami, lo yogi non è più intrappolato nella gabbia della sua identità fisica e mentale e l'anima è libera.
Non provarlo a casa
Il risveglio della Kundalini non è per i dilettanti, e mentre può avvenire spontaneamente attraverso il contatto con il giusto mistico o un'esperienza pre-morte, non è probabile che accada in una lezione di yoga. Tuttavia, gli yogi seri avvertono con tutta serietà che sforzi incompetenti per risvegliare la kundalini possono portare a gravi lesioni fisiche e mentali. Il pericolo di Kundalini incanalato in modo improprio è paragonato a un aumento di potenza che brucia i circuiti.
Cosa aspettarsi
Il risveglio della kundalini può essere descritto in molti modi diversi, ma, in sostanza, rappresenta l'apice del progresso spirituale, o samadhi, la consapevolezza interiore ultima che trova la completa unione con il divino. Quando appena risvegliato, si dice che Kundalini sia la versione energica di Kali, la dea indù ira che indossa una collana di 108 teschi umani che rappresentano vite passate. Incanalata correttamente, assume quindi la forma di Durga, l'incarnazione della saggezza e del potere creativo la cui energia infuocata purifica il karma negativo delle vite passate che ha bloccato il progresso del praticante per eoni. Il risultato finale dopo che la tua Kundalini è stata risvegliata: la massima libertà.
