La fisiologia dell'esercizio e la kinesiologia sono due campi di studio simili ma distinti. Entrambi i campi sono associati all'esercizio e alla prestazione. La Kinesiologia, tuttavia, si concentra in particolare sul movimento. I due sono spesso confusi perché entrambi hanno a che fare con l'attività fisica. Esistono numerose applicazioni sanitarie per entrambi i campi. Se stai pensando di studiare in entrambi i campi, conoscere la differenza tra i due ti aiuterà a orientarti nella giusta direzione.
Le basi
La kinesiologia è lo studio del movimento, della funzione e delle prestazioni umane e dei suoi effetti sulla salute umana. Si occupa specificamente della meccanica del movimento. La kinesiologia può includere anche lo studio del movimento degli animali. D'altra parte, la fisiologia dell'esercizio si concentra sulla risposta umana e sull'adattamento all'esercizio. Si occupa dei meccanismi sottostanti responsabili degli effetti dell'esercizio sulla salute umana.
Applicazioni di Kinesiologia
La cinesiologia viene applicata a sport, fitness, intervento terapeutico e altre aree. Le persone con formazione in kinesiologia continuano a lavorare in professioni come ortopedia, riabilitazione e terapia fisica o occupazionale. Altre opzioni di carriera includono consulente per il benessere, specialista in fitness, istruttore sportivo e istruttore di educazione fisica. Compiti comuni in queste aree includono la valutazione degli infortuni, lo sviluppo di un programma di riabilitazione, lo svolgimento di valutazioni di idoneità e l'attuazione di programmi di prevenzione degli infortuni.
Applicazioni di fisiologia dell'esercizio
I fisiologi degli esercizi lavorano nella promozione della salute e nello sviluppo del fitness. Sviluppano programmi di allenamento specifici per i loro clienti in modo che possano migliorare il loro atletismo o riprendersi da un infortunio. Si preoccupano della risposta fisiologica del corpo all'esercizio fisico per la promozione della salute. L'esercizio fisico è associato a un ridotto rischio di malattie croniche come diabete, malattie cardiache e obesità. I fisiologi dell'esercizio lavorano a stretto contatto con i loro clienti per sviluppare programmi di fitness che eserciteranno una risposta fisiologica positiva per promuovere o mantenere la loro salute.
Formazione scolastica
Per lavorare nel campo della chinesiologia hai bisogno di una laurea, un master o un dottorato in chinesiologia. Alcune aree come la ricerca clinica richiedono un grado avanzato, mentre aree come la terapia fisica richiedono una laurea. Per lavorare come fisiologo dell'esercizio, avrai bisogno almeno di una laurea in fisiologia dell'esercizio e in alcuni casi dovrai superare l'esame dell'American Society of Exercise Physiologists. Per andare in alcune aree, come l'insegnamento in un istituto di istruzione superiore, avrai bisogno di un diploma avanzato.
