La dimetilglicina, nota anche come DMG, è una sostanza naturale presente sia nelle cellule vegetali che in quelle animali, ed è derivata dall'aminoacido glicina (vedere riferimento 1 nel Riepilogo clinico paragrafo 1). Come supplemento, si presume che offra una serie di benefici per la salute, dal miglioramento delle prestazioni fisiche al miglioramento del comportamento nei bambini con autismo e disturbo da deficit di attenzione. Tuttavia, le prove a sostegno di queste affermazioni sono carenti, secondo il Memorial Sloan Kettering Cancer Center (vedi riferimento 1 sotto Meccanismo di azione).
Come funziona DMG
Il corpo produce DMG nelle cellule abbattendo la colina (vedi riferimento 1 sotto Riepilogo clinico). Nel corpo, agisce come antiossidante e migliora l'ossigenazione delle cellule (vedi riferimento 1 nella sezione Riepilogo clinico). L'idea è che l'assunzione di DMG come integratore possa migliorare ulteriormente l'ossigenazione, migliorando le prestazioni atletiche (vedere riferimento 1 nella sezione Riepilogo clinico). Si ritiene inoltre che agisca come stimolatore neurologico, motivo per cui ha guadagnato popolarità nella comunità autistica (vedere riferimento 1 nella sezione Riepilogo clinico). Secondo un articolo di revisione dell'ottobre 2009 sull'uso della medicina complementare nell'autismo pubblicato in "Cliniche psichiatriche per bambini e adolescenti", i due studi clinici che testano l'uso del DMG su bambini con autismo non hanno mostrato alcun effetto positivo o miglioramento del comportamento (vedere riferimento 2 sotto DMG).
Problemi di sicurezza
Il DMG è considerato una sostanza sicura e non tossica, secondo MSKCC (vedere riferimento 1 nella sezione Riepilogo clinico). Se stai integrando la tua dieta con DMG, assicurati di informare il tuo medico per monitorare eventuali effetti collaterali o interazioni. Inoltre, sebbene sia sicuro assumere DMG, non fare affidamento su di esso come cura o trattamento per qualsiasi malattia.
