Avere un tapis roulant a casa è un modo conveniente per iniziare un allenamento. Tuttavia, non è senza sfide. Se la cintura del tapis roulant inizia ad avvicinarsi a una delle due pedane - subito dopo l'acquisto del tapis roulant o dopo un uso costante - di solito non è un grosso problema. Su quasi tutti i tapis roulant, è possibile risolvere il problema da soli utilizzando una chiave a brugola per regolare la tensione sui rulli posteriori. Se la regolazione dei rulli non fissa la cinghia, tuttavia, è tempo di chiamare un tecnico. Quella cintura fuori centro segnala che hai un problema più grande.
Mancia
Se la cintura del tapis roulant sta scivolando, potrebbe essere solo una questione di regolazione della tensione sui rulli.
Da che parte è andata
Dovrebbe esserci uno spazio uniforme tra la cintura del tapis roulant e i poggia piedi su entrambi i lati. Da quale parte scivola la cintura determinerà come effettuare la correzione. Su quasi tutti i tapis roulant, comprese le macchine di Horizon, ProForm e Smooth Fitness, è possibile ricentrare la cinghia stringendo il bullone del rullo sul lato verso il quale scivola, oppure allentando il bullone del rullo sul lato dal quale scivola via.
Trovare i bulloni a rulli
Su quasi tutti i tapis roulant, è impossibile scambiare i bulloni di regolazione del rullo con qualsiasi altra cosa. Sono i due bulloni a testa esagonale nella parte finale del sentiero del tapis roulant, integrati nei poggia piedi su entrambi i lati del nastro scorrevole.
Quale bullone si regola - e se si è predefiniti a serrarlo o allentarlo - dipende dal marchio del tapis roulant. Ad esempio, sui tapis roulant di Horizon e Smooth Fitness, è possibile stringere o allentare entrambi i bulloni. Sui tapis roulant di ProForm e True Fitness, dovresti effettuare le regolazioni solo tramite il bullone sinistro. Con il tapis roulant ProForm, si ruota la chiave a brugola nella direzione in cui si desidera spostare la cinghia. Con True Fitness, fai esattamente il contrario. Se non si è sicuri del bullone da regolare, consultare il manuale dell'utente.
Quanto regolare
La chiave a brugola necessaria per regolare i bulloni è stata fornita con il tapis roulant. Se non riesci a trovarlo, qualsiasi chiave a brugola della dimensione corretta - che varia tra i marchi del tapis roulant - lo farà. Una volta individuata la chiave o trovato un sostituto, regolare il bullone designato di un quarto di giro alla volta. Tra una regolazione e l'altra, lascia che la cinghia del tapis roulant funzioni lentamente per diversi minuti, dandogli la possibilità di ricentrarsi.
In molti casi, i produttori desiderano che la cinghia si sposti lentamente mentre si effettuano le regolazioni, anche se ogni tanto si consiglia di effettuare le regolazioni con la cinghia ferma. Se non si è sicuri se far passare la cinghia mentre si regolano i bulloni del rullo, consultare il manuale di istruzioni del tapis roulant.
Non esagerare
Se alcune regolazioni non risolvono il problema o se continua a ripetersi, sul tapis roulant sta succedendo qualcos'altro. Non continuare a stringere i rulli posteriori nel tentativo di ripararlo. Il problema potrebbe riguardare i rulli anteriori, le molle del ponte o altre parti. Alcuni produttori di tapis roulant non sono molto precisi su quando dovresti rinunciare e chiedere aiuto, quindi in caso di dubbi, chiedi.
