Le celebrità sembrano avere accesso alle ultime novità: moda, tecnologia, allenamenti alla moda e alcune diete dal suono bizzarro. Dalla dieta di alimenti per l'infanzia segnalata da Reese Witherspoon, che comprende circa 14 vasetti di roba molle al giorno, alle 5.000 calorie di Hugh Jackman al giorno da consumare in una finestra di 8 ore, le stelle sono disposte a provare i regimi più oscuri per essere la fotocamera- pronto in un attimo. Scopri i menu che alcune stelle hanno adottato per perdere peso e / o aumentare la massa muscolare. Hai avuto esperienza con tecniche di dieta insolite? Condividilo con noi lasciando un commento qui sotto.
Le celebrità sembrano avere accesso alle ultime novità: moda, tecnologia, allenamenti alla moda e alcune diete dal suono bizzarro. Dalla dieta di alimenti per l'infanzia segnalata da Reese Witherspoon, che comprende circa 14 vasetti di roba molle al giorno, alle 5.000 calorie di Hugh Jackman al giorno da consumare in una finestra di 8 ore, le stelle sono disposte a provare i regimi più oscuri per essere la fotocamera- pronto in un attimo. Scopri i menu che alcune stelle hanno adottato per perdere peso e / o aumentare la massa muscolare. Hai avuto esperienza con tecniche di dieta insolite? Condividilo con noi lasciando un commento qui sotto.
1. La dieta Master Cleanse
Resa famosa da Beyonce, la dieta si basa sul libro "The Master Cleanser" di Stanley Burroughs ed è anche conosciuta come la dieta della limonata. I pro sono che è veloce e semplice - basta bere un elisir composto da acqua, succo di limone, sciroppo d'acero e pepe di Cayenna - ma semplice non significa facile. Non è una dieta sostenibile a lungo termine, quindi la probabilità di riavere il peso (e altro) è piuttosto alta.
Resa famosa da Beyonce, la dieta si basa sul libro "The Master Cleanser" di Stanley Burroughs ed è anche conosciuta come la dieta della limonata. I pro sono che è veloce e semplice - basta bere un elisir composto da acqua, succo di limone, sciroppo d'acero e pepe di Cayenna - ma semplice non significa facile. Non è una dieta sostenibile a lungo termine, quindi la probabilità di riavere il peso (e altro) è piuttosto alta.
2. La dieta semidio
Ci aspetteremmo che il livello di sforzo sia piuttosto alto per entrare in perfetta forma per interpretare il ruolo hollywoodiano di Ercole - ma 5.165 calorie, sette pasti e 10 libbre di cibo al giorno sembrano abbastanza eccessivi. Secondo Daily Mail, questo e un rigoroso regime di allenamento per circa due ore e mezza al giorno è ciò che Dwayne "The Rock" Johnson ha impiegato per mettersi in forma.
Credito: Dwyane Johnson, InstagramCi aspetteremmo che il livello di sforzo sia piuttosto alto per entrare in perfetta forma per interpretare il ruolo hollywoodiano di Ercole - ma 5.165 calorie, sette pasti e 10 libbre di cibo al giorno sembrano abbastanza eccessivi. Secondo Daily Mail, questo e un rigoroso regime di allenamento per circa due ore e mezza al giorno è ciò che Dwayne "The Rock" Johnson ha impiegato per mettersi in forma.
3. La dieta degli alimenti per bambini
Secondo la rivista Shape, stelle come l'attrice Reese Witherspoon hanno preso la dieta degli alimenti per bambini per perdere chili di troppo. Mentre Reese deve ancora confessare questo piano alimentare, che consiglia ai follower di integrare la colazione e il pranzo con circa 14 vasetti di alimenti per bambini, la strana natura della dieta ha attirato molta attenzione da parte dei media. Secondo quanto riferito, la dieta è stata promossa dall'allenatore di celebrità Tracy Anderson nello studio fitness di Hollywood. Jennifer Aniston è stata anche citata come una celebrità che ha provato il piano.
Credito: Toby Canham / Getty ImagesSecondo la rivista Shape, stelle come l'attrice Reese Witherspoon hanno preso la dieta degli alimenti per bambini per perdere chili di troppo. Mentre Reese deve ancora confessare questo piano alimentare, che consiglia ai follower di integrare la colazione e il pranzo con circa 14 vasetti di alimenti per bambini, la strana natura della dieta ha attirato molta attenzione da parte dei media. Secondo quanto riferito, la dieta è stata promossa dall'allenatore di celebrità Tracy Anderson nello studio fitness di Hollywood. Jennifer Aniston è stata anche citata come una celebrità che ha provato il piano.
4. La dieta 16-8
Secondo Starpulse, al fine di dimagrire e costruire muscoli per giocare a Wolverine, Hugh Jackman ha dovuto adottare un rigoroso programma di allenamento e dieta che prevedeva il consumo di 5.000 calorie al giorno tra le 10 e le 18, Jackman ha detto a Entertainment Weekly: "I sono una persona piuttosto magra per natura, quindi sto mangiando quantità ridicole di cibo. Quello che faccio è mangiare tutto in un periodo di otto ore. Si chiama dieta 16-8. Per 16 ore del giorno digiuno, quindi non mangio. Quindi tra le 10 del mattino e le 6 di sera - ecco perché sto ruttando, perché ho mangiato una bistecca letteralmente prima di uscire - mangio 5.000
Credito: Alo Ceballos / FilmMagic / Getty ImagesSecondo Starpulse, al fine di dimagrire e costruire muscoli per giocare a Wolverine, Hugh Jackman ha dovuto adottare un rigoroso programma di allenamento e dieta che prevedeva il consumo di 5.000 calorie al giorno tra le 10 e le 18, Jackman ha detto a Entertainment Weekly: "I sono una persona piuttosto magra per natura, quindi sto mangiando quantità ridicole di cibo. Quello che faccio è mangiare tutto in un periodo di otto ore. Si chiama dieta 16-8. Per 16 ore del giorno digiuno, quindi non mangio. Quindi tra le 10 del mattino e le 6 di sera - ecco perché sto ruttando, perché ho mangiato una bistecca letteralmente prima di uscire - mangio 5.000
5. La dieta dei biscotti
Prima di diventare mamma, la star della realtà di "Jersey Shore" Nicole "Snooki" Polizzi si è rivolta alla dieta dei biscotti del Dr. Siegal per perdere peso. "Mangio sei biscotti al giorno, e poi ho, tipo, pollo per cena o pesce - qualcosa di sano", ha detto Snooki "Accedi a Hollywood". I biscotti coinvolti nel piano sono disponibili in una varietà di gusti come scaglie di cioccolato, avena, uvetta, mirtillo classico, banana e cocco. La dieta, che esiste dagli anni '70, ha anche aggiunto i biscotti Plan 10x, tutti naturali, kosher e vegetariani.
Credito: Ilya S. Savenok / Getty Images Entertainment / Getty ImagesPrima di diventare mamma, la star della realtà di "Jersey Shore" Nicole "Snooki" Polizzi si è rivolta alla dieta dei biscotti del Dr. Siegal per perdere peso. "Mangio sei biscotti al giorno, e poi ho, tipo, pollo per cena o pesce - qualcosa di sano", ha detto Snooki "Accedi a Hollywood". I biscotti coinvolti nel piano sono disponibili in una varietà di gusti come scaglie di cioccolato, avena, uvetta, mirtillo classico, banana e cocco. La dieta, che esiste dagli anni '70, ha anche aggiunto i biscotti Plan 10x, tutti naturali, kosher e vegetariani.
6. La dieta a cinque mani
Dopo aver dato alla luce la figlia Harper Seven, l'ex Spice Girl e il magnate della moda Victoria Beckham secondo come riferito si sono messi sulla dieta delle cinque mani per tornare al suo peso pre-bambino, secondo la rivista Grazia. Il piano richiede di mangiare solo cinque porzioni a grandezza di palma di oggetti ad alto contenuto proteico come uova strapazzate, bacche di goji, noci e salmone affumicato mentre si beve molta acqua e si fa uno spuntino con verdure verdi.
Credito: John Shearer / WireImage / Getty ImagesDopo aver dato alla luce la figlia Harper Seven, l'ex Spice Girl e il magnate della moda Victoria Beckham secondo come riferito si sono messi sulla dieta delle cinque mani per tornare al suo peso pre-bambino, secondo la rivista Grazia. Il piano richiede di mangiare solo cinque porzioni a grandezza di palma di oggetti ad alto contenuto proteico come uova strapazzate, bacche di goji, noci e salmone affumicato mentre si beve molta acqua e si fa uno spuntino con verdure verdi.
7. Dieta all'aceto di mele
L'attrice Megan Fox, nota per il suo ruolo in "Transformers", è stata messa sotto accusa per aver promosso la dieta dell'aceto di sidro di mele, che invita la gente a scattare foto delle cose per pulire i loro sistemi e liberare il corpo dall'acqua, secondo ThatsFit.com. "Non sono uno che ama la dieta o l'esercizio fisico perché sono pigro e ho un debole per i dolci, quindi ogni tanto devo fare le pulizie a causa della quantità di zucchero che assumo", ha detto a The Herald -Sole.
Credito: Kevin Winter / Getty ImagesL'attrice Megan Fox, nota per il suo ruolo in "Transformers", è stata messa sotto accusa per aver promosso la dieta dell'aceto di sidro di mele, che invita la gente a scattare foto delle cose per pulire i loro sistemi e liberare il corpo dall'acqua, secondo ThatsFit.com. "Non sono uno che ama la dieta o l'esercizio fisico perché sono pigro e ho un debole per i dolci, quindi ogni tanto devo fare le pulizie a causa della quantità di zucchero che assumo", ha detto a The Herald -Sole.
8. La dieta fruttariana
Il fruttarismo, come suggerisce il nome, è una dieta a base di solo consumo di frutta e talvolta frutta a guscio (senza prodotti animali o cereali). Il fruttarismo è anche la dieta favorita dal defunto fondatore della Apple, Inc. Steve Jobs. Di conseguenza, per prepararsi a recitare nel ruolo principale nel film "Jobs", l'attore Ashton Kutcher ha seguito una dieta fruttariana. Il Guardian riferisce che a seguito della dieta è atterrato Kutcher in ospedale con problemi pancreatici. Ci sono molti critici che sostengono che è praticamente impossibile ottenere tutti i nutrienti necessari per sopravvivere con una dieta fruttariana.
Credito: Justin Sullivan / Getty ImagesIl fruttarismo, come suggerisce il nome, è una dieta a base di solo consumo di frutta e talvolta frutta a guscio (senza prodotti animali o cereali). Il fruttarismo è anche la dieta favorita dal defunto fondatore della Apple, Inc. Steve Jobs. Di conseguenza, per prepararsi a recitare nel ruolo principale nel film "Jobs", l'attore Ashton Kutcher ha seguito una dieta fruttariana. Il Guardian riferisce che a seguito della dieta è atterrato Kutcher in ospedale con problemi pancreatici. Ci sono molti critici che sostengono che è praticamente impossibile ottenere tutti i nutrienti necessari per sopravvivere con una dieta fruttariana.
9. La dieta pH
L'attrice di "Spider-Man" Kirsten Dunst ha seguito la dieta pH (nota anche come dieta alcalina), secondo il Sydney Morning Herald. La filosofia alla base della dieta è che gli alimenti a base acida come la carne e i latticini mettono troppo stress sul corpo, favorendo l'aumento di peso e l'infiammazione. I follower sono incoraggiati a mangiare quasi tutte le verdure verdi nel tentativo di "alcalinizzare" i loro corpi.
Credito: Jason Merritt / Getty ImagesL'attrice di "Spider-Man" Kirsten Dunst ha seguito la dieta pH (nota anche come dieta alcalina), secondo il Sydney Morning Herald. La filosofia alla base della dieta è che gli alimenti a base acida come la carne e i latticini mettono troppo stress sul corpo, favorendo l'aumento di peso e l'infiammazione. I follower sono incoraggiati a mangiare quasi tutte le verdure verdi nel tentativo di "alcalinizzare" i loro corpi.
10. La dieta a colori per 7 giorni
Secondo Cosmopolitan, la cantante Christina Aguilera è dimagrita con l'aiuto della dieta a colori per 7 giorni, che prevede il consumo di cibi di un solo colore ogni giorno. Il follower inizia con cibi bianchi, seguiti da rosso, poi verde, arancione, viola, giallo e poi tutti i colori nell'ultimo giorno del piano. La dieta a colori di 7 giorni è delineata in un libro con lo stesso nome dell'autore Mindy Weisel.
Credito: Jason Merritt / Getty ImagesSecondo Cosmopolitan, la cantante Christina Aguilera è dimagrita con l'aiuto della dieta a colori per 7 giorni, che prevede il consumo di cibi di un solo colore ogni giorno. Il follower inizia con cibi bianchi, seguiti da rosso, poi verde, arancione, viola, giallo e poi tutti i colori nell'ultimo giorno del piano. La dieta a colori di 7 giorni è delineata in un libro con lo stesso nome dell'autore Mindy Weisel.
11. La dieta del frullato
Quando Jessica Simpson ha voluto perdere peso dopo aver dato alla luce sua figlia Maxwell nel 2012, si è rivolta a Weight Watchers e a una dieta speciale per frullati che il suo chef personale ha inventato per adattarsi al piano, secondo il sito web The Stir. Il piano di quattro mesi include una dieta di frullati di 15 giorni per iniziare con cinque giorni di tre frullati insieme a due snack sani, quindi cinque giorni di due frullati con due snack sani e un pasto, seguiti da cinque giorni di un frullato, due spuntini e due pasti.
Credito: Jamie McCarthy / Getty ImagesQuando Jessica Simpson ha voluto perdere peso dopo aver dato alla luce sua figlia Maxwell nel 2012, si è rivolta a Weight Watchers e a una dieta speciale per frullati che il suo chef personale ha inventato per adattarsi al piano, secondo il sito web The Stir. Il piano di quattro mesi include una dieta di frullati di 15 giorni per iniziare con cinque giorni di tre frullati insieme a due snack sani, quindi cinque giorni di due frullati con due snack sani e un pasto, seguiti da cinque giorni di un frullato, due spuntini e due pasti.
12. Dieta calorica altamente limitata
Per il suo ruolo nel film "The Dallas Buyer's Club", dove interpreta un paziente sieropositivo, Matthew McConaughey ha dovuto perdere 30 chili. Intervistato da Larry King della CNN, McConaughey disse: "Sto interpretando un ragazzo che era malato e che avrebbe voluto essere più sano, ma non lo era". Come ha perso tutto il peso? Secondo il Daily Mail, McConaughey faceva cardio, beveva tè e mangiava solo cinque once di cibi ricchi di proteine e poveri di carboidrati ogni giorno.
Credito: Jamie McCarthy / Getty ImagesPer il suo ruolo nel film "The Dallas Buyer's Club", dove interpreta un paziente sieropositivo, Matthew McConaughey ha dovuto perdere 30 chili. Intervistato da Larry King della CNN, McConaughey disse: "Sto interpretando un ragazzo che era malato e che avrebbe voluto essere più sano, ma non lo era". Come ha perso tutto il peso? Secondo il Daily Mail, McConaughey faceva cardio, beveva tè e mangiava solo cinque once di cibi ricchi di proteine e poveri di carboidrati ogni giorno.
13. La dieta di cibi crudi
La Raw Food Diet ha attirato molti seguaci di celebrità, tra cui le attrici Amanda Seyfried e Uma Thurman, secondo la rivista EatingWell. Il nome di questa dieta dice tutto: i follower mangiano solo cibi crudi. Nulla può essere cucinato sopra i 115 gradi Fahrenheit. Ai fautori del piano piace perché non devono mai contare calorie, grammi di grassi o carboidrati purché si attengano alle regole fondamentali della dieta di cibi crudi. Sembra freddo.
Credito: Jason Merritt / Getty ImagesLa Raw Food Diet ha attirato molti seguaci di celebrità, tra cui le attrici Amanda Seyfried e Uma Thurman, secondo la rivista EatingWell. Il nome di questa dieta dice tutto: i follower mangiano solo cibi crudi. Nulla può essere cucinato sopra i 115 gradi Fahrenheit. Ai fautori del piano piace perché non devono mai contare calorie, grammi di grassi o carboidrati purché si attengano alle regole fondamentali della dieta di cibi crudi. Sembra freddo.
Cosa pensi?
Queste diete ti suonano cuculo? Ne hai mai provato qualcuno? Hai avuto esperienza con altre tecniche dietetiche insolite? Condividilo con noi lasciando un commento qui sotto.
Credito: Francesco Ridolfi / Getty ImagesQueste diete ti suonano cuculo? Ne hai mai provato qualcuno? Hai avuto esperienza con altre tecniche dietetiche insolite? Condividilo con noi lasciando un commento qui sotto.
