Ci sono pochissimi posti nella società moderna in cui rimuoviamo volontariamente tutti i nostri vestiti di fronte a perfetti sconosciuti senza pensarci due volte - e poi continuiamo a sudare, fare il bagno, risciacquare, asciugare e pavoneggiarli insieme, condividendo le stesse intime strutture come se fossero i nostri familiari. Inutile dire che i tuoi compagni di palestra potrebbero non condividere esattamente lo stesso background, cultura, orientamento, generazione, valori personali o standard igienici come te, quindi andiamo sulla stessa pagina su cosa fare e cosa non fare nello spogliatoio.
Ci sono pochissimi posti nella società moderna in cui rimuoviamo volontariamente tutti i nostri vestiti di fronte a perfetti sconosciuti senza pensarci due volte - e poi continuiamo a sudare, fare il bagno, risciacquare, asciugare e pavoneggiarli insieme, condividendo le stesse intime strutture come se fossero i nostri familiari. Inutile dire che i tuoi compagni di palestra potrebbero non condividere esattamente lo stesso sfondo, cultura, orientamento, generazione, valori personali o standard igienici come te, quindi andiamo nella stessa pagina su cosa fare e cosa non fare nello spogliatoio.
1. NON urinare sotto la doccia
Due decenni dopo quel famigerato episodio di "Seinfeld" in cui George ha quasi perso l'appartenenza alla palestra dopo essere stato sorpreso a urinare nella doccia degli spogliatoi, nel 2014 gli esperti medici hanno finalmente smentito la convinzione comunemente diffusa che l'urina umana sia sterile. In effetti, 33 diversi tipi di batteri comuni si trovano nella nostra piccola e salta a ben 77 tipi se il tuo flusso emana da una vescica iperattiva. Questo da solo dovrebbe causare una "pausa pipì" per l'enorme 80% della popolazione che ammette di urinare durante la doccia (secondo un sondaggio "Oggi"). Non essere un George, trattenilo mentre fai la doccia in palestra.
Due decenni dopo quel famigerato episodio di "Seinfeld" in cui George ha quasi perso l'appartenenza alla palestra dopo essere stato sorpreso a urinare nella doccia degli spogliatoi, nel 2014 gli esperti medici hanno finalmente smentito la convinzione comunemente diffusa che l'urina umana sia sterile. In effetti, 33 diversi tipi di batteri comuni si trovano nella nostra piccola e salta a ben 77 tipi se il tuo flusso emana da una vescica iperattiva. Questo da solo dovrebbe causare una "pausa pipì" per l'enorme 80% della popolazione che ammette di urinare durante la doccia (secondo un sondaggio "Oggi"). Non essere un George, trattenilo mentre fai la doccia in palestra.
2. NON asciugare all'aria
Hollywood ritrae costantemente gli spogliatoi degli uomini come un posto in cui indossare con disinvoltura il vestito da compleanno, fare battute o discutere importanti punti della trama. Nel "Jerry Maguire" del 1996, Cuba Gooding Jr. rimane nuda mentre è in profonda conversazione con Tom Cruise, il tutto nel nome di "asciugatura all'aria". È una cosa. Il Wall Street Journal pubblicò persino l'articolo "I Saw Lloyd Blankfein Naked", che descriveva in dettaglio l'abitudine degli spogliatoi del CEO di Goldman Sachs. Ecco perché l'essiccazione all'aria è un no-no: prima di tutto, gocciolerai acqua sui pavimenti degli spogliatoi già scivolosi. In secondo luogo, ti stai rilassando abbastanza a lungo da mettere a disagio tutti. Tieni il tuo asciugamano ben avvolto intorno a te e ricorda la regola LOFO: Last Off, First On. Undies dovrebbe essere l'ultimo capo di abbigliamento rimosso prima della doccia e il primo a essere rimesso. (E ne faccia una nuova coppia, per favore!)
Hollywood ritrae costantemente gli spogliatoi degli uomini come un posto in cui indossare con disinvoltura il vestito da compleanno, fare battute o discutere importanti punti della trama. Nel "Jerry Maguire" del 1996, Cuba Gooding Jr. rimane nuda mentre è in profonda conversazione con Tom Cruise, il tutto nel nome di "asciugatura all'aria". È una cosa. Il Wall Street Journal pubblicò persino l'articolo "I Saw Lloyd Blankfein Naked", che descriveva in dettaglio l'abitudine degli spogliatoi del CEO di Goldman Sachs. Ecco perché l'essiccazione all'aria è un no-no: prima di tutto, gocciolerai acqua sui pavimenti degli spogliatoi già scivolosi. In secondo luogo, ti stai rilassando abbastanza a lungo da mettere a disagio tutti. Tieni il tuo asciugamano ben avvolto intorno a te e ricorda la regola LOFO: Last Off, First On. Undies dovrebbe essere l'ultimo capo di abbigliamento rimosso prima della doccia e il primo a essere rimesso. (E ne faccia una nuova coppia, per favore!)
3. NON prendere un selfie
Le palestre servono come habitat naturale per i narcisisti, ma ciò non significa che lo spogliatoio sia per la messa in scena di spettacoli muscolari. Gli spogliatoi servono per essere cambiati e ripuliti, e i selfie sono fatti in privato. Sfortunatamente, i "salutisti" (selfie presi in yoga o durante l'esercizio fisico) sono una tendenza ora, grazie a artisti del calibro di Gisele Bundchen e Heidi Klum. Se devi fare selfie / salute, fallo sul pavimento della palestra e non negli spogliatoi. Potresti pensare che sia un'istantanea della tua bellezza, ma altri potrebbero pensare che sia un'istantanea della loro nudità. Nel 2004, il Congresso ha approvato il Video Voyeurism Prevention Act che proibisce la fotografia o la registrazione di una persona nuda senza il suo permesso in palestra, spogliatoio o in qualsiasi altro luogo con una "ragionevole aspettativa di privacy". I trasgressori subiscono multe fino a $ 100.000 e / o fino a un anno di reclusione. Ops. Gioca in sicurezza e spegni il cellulare nello spogliatoio.
Le palestre servono come habitat naturale per i narcisisti, ma ciò non significa che lo spogliatoio sia per la messa in scena di spettacoli muscolari. Gli spogliatoi servono per essere cambiati e ripuliti, e i selfie sono fatti in privato. Sfortunatamente, i "salutisti" (selfie presi in yoga o durante l'esercizio fisico) sono una tendenza ora, grazie a artisti del calibro di Gisele Bundchen e Heidi Klum. Se devi fare selfie / salute, fallo sul pavimento della palestra e non negli spogliatoi. Potresti pensare che sia un'istantanea della tua bellezza, ma altri potrebbero pensare che sia un'istantanea della loro nudità. Nel 2004, il Congresso ha approvato il Video Voyeurism Prevention Act che proibisce la fotografia o la registrazione di una persona nuda senza il suo permesso in palestra, spogliatoio o in qualsiasi altro luogo con una "ragionevole aspettativa di privacy". I trasgressori subiscono multe fino a $ 100.000 e / o fino a un anno di reclusione. Ops. Gioca in sicurezza e spegni il cellulare nello spogliatoio.
4. NON lasciare che il tuo sguardo fisso
Invece della sua media in battuta.305, George Brett dei Kansas City Royals può essere ricordato solo per il suo cavallo. Quando una foto di Brett è stata mostrata ai partecipanti di uno studio di monitoraggio degli occhi Nielsen / Norman Group nel 2005, le femmine hanno guardato il suo viso mentre i maschi hanno trascorso più tempo a fissare la sua regione inferiore. Nel 2014 due distinti studi di tracciamento degli occhi nel Regno Unito hanno avuto risultati simili: agli uomini piace controllare l'un l'altro la spazzatura. La ricerca mostra che tutto ciò ha meno a che fare con il desiderio e più a che fare con la gerarchia e lo status all'interno dei gruppi di soli uomini. Quindi sii consapevole che la tua linea oculare rimane fluttuante sopra la vita dei tuoi compagni di palestra, e se preferisci che i ragazzi non stiano ridimensionando la tua virilità, fai riferimento al n. 2: non asciugare all'aria in pubblico!
Credito: Ryan McVay / Photodisc / Getty ImagesInvece della sua media in battuta.305, George Brett dei Kansas City Royals può essere ricordato solo per il suo cavallo. Quando una foto di Brett è stata mostrata ai partecipanti di uno studio di monitoraggio degli occhi Nielsen / Norman Group nel 2005, le femmine hanno guardato il suo viso mentre i maschi hanno trascorso più tempo a guardare nella sua regione inferiore. Nel 2014 due distinti studi di tracciamento degli occhi nel Regno Unito hanno avuto risultati simili: agli uomini piace controllare l'un l'altro la spazzatura. La ricerca mostra che tutto ciò ha meno a che fare con il desiderio e più a che fare con la gerarchia e lo status all'interno dei gruppi di soli uomini. Quindi, tieni presente che la tua linea oculare rimane fluttuante sopra la vita dei tuoi compagni di palestra, e se preferisci che i ragazzi non stiano ridimensionando la tua virilità, fai riferimento al n. 2: non asciugare all'aria in pubblico!
5. NON intrattenere una conversazione approfondita
I discorsi degli spogliatoi degli uomini nei film sono audaci, stimolanti e corroboranti, ma la realtà è che non è un caffè - è un luogo di utilità. A meno che ogni persona non abbia un tuo amico personale, è meglio limitare al minimo le conversazioni negli spogliatoi. Se vedi qualcuno che conosci, per l'amor di Dio aspetta che si vestano prima di avvicinarsi a loro per un rapido saluto. Va benissimo se tu e il tuo compagno di allenamento volete continuare la vostra conversazione, ma rispettate il fatto che è uno spazio limitato e non tutti vogliono conoscere i dettagli cruenti della vostra data di OkCupid.
Credito: Comstock Images / Stockbyte / GettyI discorsi degli spogliatoi degli uomini nei film sono audaci, stimolanti e corroboranti, ma la realtà è che non è un caffè - è un luogo di utilità. A meno che ogni persona non abbia un tuo amico personale, è meglio limitare al minimo le conversazioni negli spogliatoi. Se vedi qualcuno che conosci, per l'amor di Dio aspetta che si vestano prima di avvicinarsi a loro per un rapido saluto. Va benissimo se tu e il tuo compagno di allenamento volete continuare la vostra conversazione, ma rispettate il fatto che è uno spazio limitato e non tutti vogliono conoscere i dettagli cruenti della vostra data di OkCupid.
6. NON usare la sauna o il bagno turco nudi
7. NON asciugare con il phon le parti del corpo
Alcuni problemi di manutenzione personale in realtà non dovrebbero essere eseguiti in presenza di un pubblico pubblico. (E, sì, gli spogliatoi contano come pubblici.) Tagliare le unghie dei piedi, spremere le imperfezioni, rimuovere gli impianti dentali, spruzzare acqua di colonia ovunque - tutti grandi no-no. Ma una pratica con un numero allarmante di resoconti di testimoni di prima mano online è questa: puntare il phon comune di una palestra a capelli umidi che crescono ben sotto la scollatura - e di solito con un piede piantato in cima a un bancone degli spogliatoi. Abbiamo bisogno di aggiungere altro?
Credito: Thinkstock / Stockbyte / Getty ImagesAlcuni problemi di manutenzione personale non dovrebbero davvero essere eseguiti in presenza di un pubblico pubblico. (E, sì, gli spogliatoi contano come pubblici.) Tagliare le unghie dei piedi, spremere le imperfezioni, rimuovere gli impianti dentali, spruzzare acqua di colonia ovunque - tutti grandi no-no. Ma una pratica con un numero allarmante di resoconti di testimoni di prima mano online è questa: puntare il phon comune di una palestra a capelli umidi che crescono ben sotto la scollatura - e di solito con un piede piantato in cima a un bancone degli spogliatoi. Abbiamo bisogno di aggiungere altro?
Cosa pensi?
Hai visto qualcuno di questi NON accadere in uno spogliatoio? Come hai reagito? Hai più etichetta non riesce ad aggiungere? Parlaci del peggior passo falso degli spogliatoi a cui hai assistito!
Credito: Photodjo / iStock / Getty ImagesHai visto qualcuno di questi NON accadere in uno spogliatoio? Come hai reagito? Hai più etichetta non riesce ad aggiungere? Parlaci del peggior passo falso degli spogliatoi a cui hai assistito!
