Raggiungi una tazza di tè quando lo stomaco è sconvolto o gonfio dopo un pasto abbondante. Una tazza post-prandiale di tisana offre un rimedio naturale e consacrato al tempo per tumori rumorosi e avvelenati senza gli effetti collaterali dei composti chimici fabbricati. Prova con menta, camomilla o zenzero. Le tisane non dovrebbero mai sostituirsi a cure mediche professionali per problemi di stomaco; se il gonfiore persiste o peggiora, devi consultare un medico.
Melissa
Membro della famiglia della menta, il tè a base di melissa calma il sistema, secondo il sito web dell'Università del Maryland Medical Center; allevia i dolori di gas e il gonfiore dell'indigestione. Questa pianta, originaria dell'Europa, è stata utilizzata per lenire una varietà di disturbi fin dal Medioevo. Gli effetti rilassanti della melissa sul corpo possono essere attribuiti a due sostanze chimiche vegetali, terpeni ed eugenolo. Spesso i produttori di tè combinano la melissa con la valeriana, la camomilla e il luppolo per migliorare le capacità lenitive della birra.
Menta piperita
I tè contenenti menta piperita possono alleviare il mal di stomaco e consentire il passaggio di gas dolorosi, secondo il sito Web dell'Università del Maryland Medical Center. I muscoli dello stomaco si rilassano a causa del bere il tè alla menta piperita, che aumenta anche il flusso della bile, una sostanza che aiuta il corpo a elaborare i grassi. Molti studi scientifici supportano l'uso della menta piperita per l'indigestione; tuttavia, se i problemi di stomaco sono causati dalla malattia da reflusso gastroesofageo, il tè alla menta piperita non è raccomandato.
Camomilla
Questa erba delicata può fungere da anti-spasmodico, riducendo i crampi e i dolori dei disturbi intestinali e dello stomaco. Il tè di camomilla calma e calma delicatamente i razzi nella mucosa dell'apparato digerente, alleviando i sintomi di bruciore di stomaco e flatulenza. Se soffri di allergie all'ambrosia o se gli astri e i cristenti ti fanno starnutire, il tè di camomilla può aggravare queste sensibilità e causare una reazione allergica.
Zenzero
Raggiungi il tè allo zenzero per reprimere la nausea e il gonfiore causati da pasti eccessivi o grassi. Un potente rimedio anti-nausea, il tè allo zenzero tratta anche i disturbi causati dal gas. Lo zenzero è considerato un'erba riscaldante che genera calore nel corpo; si ritiene che questa capacità di riscaldamento aiuti a riequilibrare i sistemi digestivi sovraccarichi. Potresti scoprire che la combinazione di tè caldo e zenzero riscaldante crea una sensazione spiacevole per uno stomaco instabile; in tal caso, bere più tè rinfrescanti alla menta o alla camomilla.
