La cardiopatia aortica è una condizione che colpisce la valvola aortica, una delle quattro valvole nel cuore. La maggior parte dei problemi della valvola aortica sono correlati alla stenosi, quando la valvola diventa rigida e non è in grado di aprirsi correttamente, o al rigurgito, quando i lembi della valvola sono allentati e non si chiudono correttamente. Entrambi i problemi possono mettere a dura prova il cuore, il che rende l'esercizio sicuro e appropriato un aspetto importante del trattamento.
Caratteristiche
Esercizio fisico
Rafforzare il tuo sistema cardiovascolare è importante indipendentemente da qualsiasi condizione medica tu abbia, ma è particolarmente importante se ti sei sviluppato o sei nato con qualche forma di malattia cardiaca. Uno stile di vita sedentario diminuirà l'efficienza di pompaggio del cuore. Cedars-Sinai osserva che l'esercizio fisico è particolarmente importante nella gestione delle cardiopatie aortiche e che sono fortemente raccomandate "camminate energetiche" o sessioni di camminata veloce di 15-30 minuti, due o tre volte al giorno.
Avvertenze
Mentre una camminata veloce può aiutare a rafforzare la capacità di pompaggio del cuore, altre forme di esercizio possono essere rischiose. Cedars-Sinai, ad esempio, mette in guardia contro il sollevamento di oggetti pesanti a causa della tensione aggiuntiva sul cuore. Il Texas Heart Institute suggerisce anche che non ti alleni troppo se hai una stenosi aortica. Svenimento e dolore toracico possono accompagnare uno sforzo intenso.
considerazioni
L'esercizio fisico non annullerà la malattia della valvola aortica, ma può aiutare a ridurre la pressione sanguigna e rafforzare il cuore per facilitare il recupero dall'intervento, riferisce la CNN. L'esercizio fisico può anche aiutarti a perdere peso, il che ridurrà ulteriormente il carico sul tuo cuore. È importante seguire attentamente i consigli del medico e segnalare qualsiasi cambiamento nelle sue condizioni, come una ridotta tolleranza all'esercizio, dolore al torace o difficoltà a stare sdraiato, il che è un segno che la tua malattia dell'udito sta peggiorando.
