La birra è tradizionalmente usata come cura per le donne che hanno problemi di allattamento, tuttavia i pericoli posti dal suo contenuto alcolico rendono la birra analcolica una scelta molto più saggia. I consigli comuni per il trattamento dei problemi di allattamento comprendono la riduzione delle distrazioni intorno alla madre e al bambino. Può essere utile applicare impacchi caldi sul seno, fare una doccia calda o massaggiare il seno prima dell'allattamento. Tuttavia, alcune donne continuano a non solo avere problemi con il latte deludente durante l'allattamento, ma con la produzione complessiva di latte. La birra analcolica può ridurre questi problemi.
Storia
Alle madri che allattano è stato detto per secoli di bere birra per facilitare l'allattamento. Si ritiene che la birra aiuti ad aumentare la produzione di latte e ad incoraggiare il riflesso "deludente" o il rilascio di latte per il bambino. La correlazione tra birra e successo dell'allattamento al seno in alcune donne può essere più che aneddotica. L'orzo, da cui viene prodotta la birra, contiene un polisaccaride che stimola i dotti del latte nelle madri che allattano.
Perché diventare analcolico?
Mentre una volta si pensava che la birra e l'allattamento fossero una combinazione benefica, la birra e altre bevande alcoliche sono ora note per rendere l'allattamento pericoloso. Le piccole dimensioni di un bambino, insieme all'incapacità del suo corpo di eliminare l'alcool nel modo più efficace degli adulti, rendono pericolosa anche la piccola quantità di alcol ingerita attraverso il latte materno. Una birra giornaliera consumata dalla madre può provocare scarse condizioni di sonno e ritardi nello sviluppo motorio di un bambino. È stato anche dimostrato che l'alcol riduce, piuttosto che aumentare, la produzione di latte. Inoltre, i bambini consumano circa il 20% in meno di latte materno dalle madri che bevono birra alcolica rispetto a quelle che bevono birra analcolica. La riduzione dell'assunzione può essere sia perché l'alcol rende i bambini troppo assonnati per continuare ad allattare, sia perché il gusto del latte materno si altera più dal consumo di birra alcolica che dal consumo di birra non alcolica.
Consigli
Poiché i polisaccaridi nell'orzo - non l'alcool - sono l'ingrediente chiave della birra che aiuta alcune donne che allattano, la birra analcolica può offrire benefici durante l'allattamento eliminando i pericoli. Mentre la ricerca continua su quanto siano utili questi composti nell'aumentare la produzione di latte, la birra analcolica offre l'innegabile vantaggio di tenere l'alcool fuori dal sistema di un bambino. Leggi sempre attentamente le etichette, perché alcune birre etichettate come non alcoliche potrebbero effettivamente contenere una piccola quantità di alcol. "Near beer" ha anche un basso livello di alcol.
alternative
A parte l'orzo utilizzato nella birra, si ritiene che altre piante siano galattogoghi efficaci o sostanze per aumentare la produzione di latte nelle madri che allattano. Prova l'orzo nella zuppa o come porridge per la colazione. Altri potenziali aumentatori del latte includono farina d'avena, verdure a foglia verde, patate dolci, carote, albicocche e piselli. Se il pediatra del tuo bambino approva le tisane, prendi in considerazione i galattogoghi tradizionali come il cardo mariano e l'erba medica, che non sono noti per causare effetti collaterali per la madre e il bambino. L'erba medica non deve essere assunta da chiunque abbia un disturbo autoimmune o che sta assumendo farmaci per fluidificare il sangue.
