A rum and Coke è un cocktail conosciuto da quasi tutti i baristi. I valori calorici saranno presi da circa 4, 5 once. di dieta Coca-Cola e 1, 5 once. - le dimensioni standard del colpo - di Rum Bacardi. In genere, i cocktail sono serviti in 10 once. bicchiere, due terzi dei quali è pieno di ghiaccio. Ricorda di bere sempre responsabilmente.
Calorie in Coca Cola
In 4.5 once. della dieta Coca-Cola, ci sono zero calorie. Ci sono ulteriori additivi chimici per la soda e la caffeina è ancora presente.
Calorie in Bacardi Rum
In 1, 5 once. di Bacardi Superior Rum ci sono 97, 5 calorie vuote dall'alcool. Le calorie dall'alcool vengono assorbite e una piccola porzione viene trasformata in grasso, mentre il resto viene trasformato in acetato che inibisce il corpo dalla combustione dei grassi. Pertanto, questo fa sì che più grasso venga immagazzinato mentre l'acetato è nel flusso sanguigno.
Mettendolo insieme
Avere 4, 5 once. di Diet Coke e 1, 5 once. di Bacardi Superior Rum manterrà un apporto calorico totale di 97, 5 calorie, poiché viene conteggiato solo il rum. In confronto a 4, 5 once. di Coca-Cola Classic e 1, 5 once. di Bacardi Superior Rum, consumeresti in totale 150 calorie per bevanda; questo è il 7, 5 percento della dieta standard da 2.000 calorie al giorno in una sola bevanda. Bere un cocktail con la Coca-Cola Classic equivale in calorie come bere un'intera lattina di Coca-Cola Classic da solo, che è di 140 calorie.
