Le mele caramellate sono buone in qualsiasi periodo dell'anno, ma evocano un senso di autunno, quando lo scricchiolio delle foglie e il profumo delle mele riempiono l'aria. Le mele forniscono un substrato sano per il caramello in modo da ottenere un po 'di nutrizione con il tuo trattamento gommoso.
Mele
A seconda della loro dimensione, le mele hanno da 77 a 120 calorie. Insieme alle calorie, le mele forniscono da 2 a 4 grammi di fibre, calcio, vitamina C, vitamina K, vitamina A, potassio, magnesio e altri minerali, vitamine e fitonutrienti. Il tuo trattamento inizia bene.
Caramello
Sebbene la dimensione della mela e lo spessore del caramello possano variare, il rivestimento al caramello di solito equivale all'equivalente di tre o quattro caramelle al caramello. Questo aggiunge da 120 a 160 calorie alla tua avventura con mele caramellate. Una semplice mela caramellata ha da 200 a 280 calorie, circa la stessa di una barretta di cioccolato.
