La maggior parte dei fast food Subway offre diverse varietà di formaggio per il tuo panino e il tipo che scegli può modificare leggermente le calorie del tuo pasto.
Tipi di formaggio disponibili
Secondo il sito web della metropolitana, la catena di ristoranti offre fette di formaggio americano, provolone, pepe, formaggio svizzero e formaggio cheddar a fette. Subway offre anche una miscela distrutta di Monterey.
Calorie nei formaggi
Una porzione è per un panino Subway da 6 pollici ed è in genere da 11 a 14 grammi di formaggio, che equivale a due triangoli. Per porzione, il formaggio americano ha 40 calorie e il cheddar ha 60 calorie. I restanti formaggi a fette forniscono tutti 50 calorie per porzione. La miscela Monterey triturata contiene 50 calorie per porzione da 14 grammi. I formaggi contengono tra 3, 5 e 5 grammi di grassi per porzione.
